Наталья Нестерова (Кургузова)

Ко мне очень часто обращаются женщины 45−50 лет. И знаете, что я заметила? Есть те, кто в 50 выглядит на 30, но есть и те, кто в 30 выглядит на 50… Так что же отличает этих двух женщин друг от друга? Предлагаю вместе разобраться и поговорим про молодость лица, подтянутость тела и про то, как связан образ жизни с этими параметрами красоты. А еще — я вам выдам три секрета, которые помогают женщинам выглядеть гораздо моложе своих лет! Секрет №1: Разгрузочные дни Женщины, которые в 45−50 действительно выглядят на 30, каждые 3−4 месяца делают себе 1-2-3 разгрузочных дня. Они это не позиционируют как разгрузка или детокс. Но когда я с ними общаюсь, я понимаю, что они это делают постоянно. То есть, в нашей современной жизни, когда мы можем себе позволить какие-то сладости, пиццы и т.д., нам обязательно нужно очищать тело от токсинов, от невыведенных, отработанных гормонов. Секрет №2: Фокус на себя Ухоженные, подтянутые женщины постоянно живут с ощущением: «Мое состояние – мое богатство». Коне