Марина Александровна

Иногда я просыпаюсь с ощущением, будто вся вода за ночь осталась во мне — кольца не снимаются, лицо отёкшее, ноги тяжелые. Знакомо? Мама смеётся: «Это не возраст, просто соли больше, чем калия». И ведь права! Калий — это наш внутренний «дренаж». Он помогает выводить лишнюю жидкость, снимает отёки, поддерживает сердце и нервы в тонусе. Но в повседневной еде его часто не хватает — особенно если мы любим солёное, готовые блюда или кофе. Вот 12 продуктов, которые помогают вернуть лёгкость, убрать отёки и просто почувствовать себя лучше. Все — простые, доступные, без модных добавок. Обычная картошка — чемпион по содержанию калия. Только не жарьте — при варке и жарке полезные вещества уходят в воду и масло. Лучше запечь или отварить в кожуре. Такой гарнир не повышает давление, помогает вывести соль и уменьшить отёчность. Особенно полезен вечером, если днём было много солёного. Банан — быстрый способ взбодриться без кофе. Калий в нём помогает сердцу работать ровно, а настроение — держать на у

Она не носила мантию, не вещала с экранов, не претендовала на славу. Но ее голос звучал в умах тысяч — от учёных до ясновидящих. Речь идет о загадочной белорусской целительнице Феодоре Конюховой. Женщине, которую лично признала Ванга. Женщине, чьи слова сегодня кажутся зловещими эхо надвигающейся эпохи. Феодора Конюхова родилась в Белоруссии в 1928 году. По семейным преданиям, ее дар проявился уже в три года — она исцелила своего отца. Позднее ученые фиксировали аномальное излучение от её ладоней, а животные, признанные безнадежными, вдруг выздоравливали после прикосновения. Она лечила космонавтов в Звездном Городке, работала в Москве и Алма-Ате, участвовала в восстановлении послевоенного Минска. А затем, получив по собственным словам «знак свыше», вернулась в родное село. Настоящая слава пришла оттуда, откуда не ждали. Болгарская провидица Ванга публично признала дар Феодоры и начала направлять к ней паломников, пишет РИА Новости. Так началась эпоха пророчеств женщины, которая, по мне