Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
🌈 Цвет пищи — это не только эстетика, но и сигнал для нашего организма!
🫀 Красное – для сердцаАрбуз, клубника, свёкла, малина, помидоры, вишня – насыщают тело антиоксидантами и поддерживают здоровье сердца.
🍃 Зелёное – для печени
Киви, огурец, сельдерей, зелёное яблоко, кейл, петрушка – помогают детоксикации, укрепляют печень и восстанавливают энергию.
💛 Жёлтое – для почек
Бананы, лимоны, ананас, манго, папайя, груша – богаты калием и ферментами, улучшают водно-солевой баланс и работу почек.
🧠 Фиолетовое – для мозга
Виноград, сливы, краснокочанная капуста, черника, батат, ежевика – питают мозг, улучшают память и защищают от старения.
✨ Выбирай еду не только по вкусу, но и по цвету
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
106
- Деревенские Традиции93869 подписчиков
- Моя Любовь. Моё Счастье.24842 подписчика
- МИР УКУТАННЫЙ В ЛЮБОВЬ41699 подписчиков
- ЦВЕТЫ22429 подписчиков