Левая колонка
Последний визит: вчера 17:08
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Холодный суп из авокадо и огурца с йогуртом и лаймом
Описание
Освежающий летний суп-крем без варки — идеален для жары, быстр в приготовлении, полезен и удивит даже тех, кто не любит традиционные окрошки.
Ингредиенты (на 2 порции):Освежающий летний суп-крем без варки — идеален для жары, быстр в приготовлении, полезен и удивит даже тех, кто не любит традиционные окрошки.
Авокадо — 1 крупный спелый
Огурец свежий — 1 средний
Натуральный йогурт без сахара — 200 мл
Сок и цедра лайма — 1 шт.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Мята свежая — 2–3 веточки
Петрушка или кинза — по вкусу
Соль, перец — по вкусу
Щепотка чили хлопьев — по желанию
Вода или лёд — 50–80 мл (по консистенции)
Как готовить:
Овощи подготовить:
Авокадо очистить, удалить косточку. Огурец — очистить от кожуры, нарезать крупно.
Всё в блендер:
Положить авокадо, огурец, йогурт
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту