
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Всего одно упражнение, и вы снимете очки! Как улучшить зрение в домашних условиях?
Привет, друзья! С вами Сергей Длин. Сегодня поговорим о том, как улучшить зрение без очков и операций, а также о методах улучшения зрения в домашних условиях. 1 упражнение «Фокусировка» Это упражнение поможет вам укрепить глазные мышцы и улучшить зрение в домашних условиях. Встаньте прямо, вытяните правую руку вперед. Сфокусируйтесь на кончике пальца и приближайте его к носу, возвращая обратно. Повторите 10 раз. Можно ли улучшить зрение без операции? С возрастом хрусталик теряет эластичность, что приводит к пресбиопии (возрастной дальнозоркости). Кровеносные сосуды, питающие глаза, сужаются, а долгие часы за гаджетами и чтение при плохом освещении перегружают зрение. Недостаток витаминов также негативно сказывается на состоянии глаз. Но я знаю, как улучшить зрение в домашних условиях. 2 упражнение «Близко-далеко» Вытяните руку перед собой на расстоянии 20 сантиметров. Сфокусируйтесь на пальце, а затем переводите взгляд на дальний объект. Это упражнение помогает тренировать аккомодацию
Показать еще
49 комментариев
363 раза поделились
2.2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
362
- Ирина Тройникова(Абжалимова)рп. Духовницкое (Духовницкий район)
- Валерий Хрусловс. Теликовка (Духовницкий район)
179
- МOЙ Wildberries OZON | ОЗОН WB Вайлдберриз4531 подписчик
- WBшница8988 подписчиков
- Ярослав Сумишевский451013 подписчиков
- WILDBERRIES / ОБЗОРЫ / РАСПАКОВКИ949 подписчиков
- •АНГЕЛЫ•♥•РОССИИ•49780 подписчиков

