Людмила Толубаева

Вы замечали, что у вас часто чешется кожа, появляются странные высыпания, долго не заживают царапины или трещины на пятках? А может, на ногах возникли тёмные пятна, а в складках кожи — покраснение и шелушение? Если да — и при этом у вас повышенный сахар в крови или диабет, — это не совпадение. Кожа — самый большой орган человека. И при диабете она часто становится «зеркалом» состояния организма. Многие люди годами лечат прыщи, грибок или сухость, не подозревая, что причина — в нарушении обмена глюкозы. В этой статье мы поговорим простым языком о том, почему при диабете страдает кожа, какие сигналы нельзя игнорировать, и главное — как защитить себя от осложнений, которые начинаются с маленького прыщика, а заканчиваются серьёзными проблемами. Диабет — это не просто «высокий сахар». Это состояние, при котором весь организм работает в режиме стресса. И кожа — одна из первых, кто это чувствует. Вот почему: Сахар — отличная еда не только для нас, но и для бактерий и грибков. Когда глюкоза в

Я продолжаю делать заготовки на зиму, и сегодня готовлю клубнику в собственном соку. Клубника получается как свежая, а сахара требуется минимум! Сначала я хорошо промываю клубнику под проточной водой и сушу на полотенце. Затем отрываю плодоножки и раскладываю ягоды в заранее простерилизованные банки объемом 500 мл. В каждую баночку добавляю 100 граммов сахара. Также можно просто засыпать клубнику сахаром в большой миске: на 1 кг клубники потребуется 400 граммов сахара. Не перемешивая, оставляем на несколько часов, а затем перекладываем в банки. Закрываю банки крышками и оставляю их на столе при комнатной температуре на 3 часа, чтобы ягоды пустили сок. Обычно я убираю их в холодильник на ночь. Когда клубника немного осела и дала сок, беру одну банку и перекладываю клубнику в другие банки, доверху. Перемешиваю сахар с соком и добавляю его в банки. Из 8 банок у меня осталось 6. Ставлю банки на стерилизацию в кастрюлю на силиконовый коврик или тряпочку. В каждую банку добавляю лимонную кис

Часто в личные сообщения приходят вопросы о том, может ли диабетик бесплатно получать Семаглутид? ✅ Давайте снова по порядку - диабетик может получать бесплатно любые лекарства, включенные в перечень ЖНВЛП, и медицинские изделия, которые назначены ему врачом, либо по решению врачебной комиссии, в ситуации, когда лекарство или медицинское изделие не входит в соответствующий перечень, в стандарты медицинской помощи и не предусмотрено действующими клиническими рекомендациями; ✅ Что такое «Семаглудит»?  ✔️ Семаглутид - это международное непатентованное название ряда препаратов, основой которых является данное действующее вещество. К ним относятся - Семавик, Семавик Некст, Оземпик, Квисента, Ребелсас, Семуглин, Инсудайв, Велгия и т.д. ✅ Семаглутид входит в перечень ЖНВЛП (код АТХ A10BJ), а также в стандарт медицинской помощи по лечению сахарного диабета 2 типа - это означает, что врач может выписать льготный рецепт на Семаглутид диабетику при наличии у него показаний к применению данного л

Многие диабетики годами живут в запретах. То нельзя, это нельзя, здесь сахар, там углеводы. Список ограничений длинный, а список того, что действительно полезно и нужно есть, короткий или вообще не обсуждается. Но есть продукты, которые активно поддерживают работу поджелудочной железы, помогают контролировать уровень сахара и улучшают качество жизни. Диабет, это не просто болезнь, связанная с

Уже давно креветки на праздник у меня обязательный пункт программы. Гости всегда просят добавки, а я скромно улыбаюсь, зная, что потратил на готовку всего 15 минут. 😊 Креветки в маринаде на сковородке Готовим: Подготовка креветок Если креветки замороженные, размораживаем их правильно! Не в микроволновке, не под горячей водой. Просто переложите с вечера в холодильник или залейте холодной водой на 15-20 минут. Промойте, обсушите бумажным полотенцем. Если креветки неочищенные, оставьте хвостики, за них удобно брать руками. Только удалите кишечную вену со спинки — это важно. Готовим волшебный маринад Вот здесь начинается магия! В миске смешиваем оливковое масло, соевый соус, мёд, выдавленный через пресс чеснок, сок половины лимона, паприку. Добавляем щепотку соли (немного, соевый соус уже соленый!) и перец. Хорошенько перемешиваем венчиком до однородности. Маринуем креветки Креветки окунаем в маринад, хорошенько перемешиваем. Оставляем минуток на 10-15. Больше не нужно. Креветки нежные, д