татьяна Белоконь (Бажура)

Большинство людей считают, что высокий уровень холестерина — это «тихая» проблема, которую можно выявить только по анализам. И в этом есть доля правды: зачастую человек чувствует себя отлично, пока не случается серьёзное осложнение — инфаркт или инсульт. Однако организм не всегда молчит. Иногда он подаёт сигналы — через изменения кожи, глаз, сухожилий и даже формы пальцев. Эти признаки могут появиться задолго до того, как анализы покажут критические цифры. В этой статье мы расскажем, какие внешние маркеры могут указывать на избыток холестерина, почему их нельзя игнорировать и когда стоит бить тревогу — даже если вы «чувствуете себя нормально». Почему важно замечать внешние признаки? Холестерин — жироподобное вещество, необходимое для строительства клеток, выработки гормонов и желчи. Но когда его становится слишком много, особенно в форме липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), он начинает откладываться в стенках сосудов, образуя атеросклеротические бляшки. Этот процесс может идти десят

13 января 2026 года отмечается Отдание светлого праздника Рождества Христова. Это последний день, когда в храмах вспоминают о Нём на богослужении, когда Церковь Православная, подобно мудрой Матери, завершает великое попразднство Святок и с благоговейным умилением прощается с рождественскими песнопениями - дабы свет Вифлеемской звезды не угас в душах верных, но продолжал сиять в повседневном житии их. Когда семь дней радости о Воплощении Сына Божия достигают своей полноты и мирно угасают, подобно последнему отблеску зари, мы вновь воспоминаем Величайшую Тайну: как в убогой пещере Вифлеема от Пречистой Богородицы родился Спаситель мира, Иисус Христос, дабы избавить род человеческий от греха, проклятия и смерти. На Отдание Рождества Христова мы воспоминаем завершение великого торжества Воплощения Сына Божия. Церковный праздник сегодня являет собою как бы последнее эхо рождественской радости — попразднство, длившееся с 7 по 13 января по юлианскому календарю, достигает своей полноты и умиро

Мед. Солнечный нектар, дар полей и лесов, символ природной сладости и пользы. Его покупают для здоровья, для удовольствия, как натуральный подсластитель или просто как лакомство. Но на пути от улья до нашего стола этот ценный продукт слишком часто превращается в объект фальсификации. Разбавленный сахарным сиропом, выпаренный сок дешевых фруктов, старый, перетопленный мед – все это маскируется под натуральный продукт. Как же не ошибиться и выбрать по-настоящему качественный мед? Знание ключевых признаков становится вашим главным оружием. Первая встреча с медом происходит визуально. Цвет – это подсказка, но не приговор. Настоящий мед может быть почти прозрачным, как акациевый, насыщенно-янтарным, как гречишный, или темно-коричневым, как вересковый. Важнее однородность оттенка и отсутствие неестественных примесей. Если в светлом меде плавают темные частицы, не связанные с пыльцой или воском, или если цвет кажется искусственно ярким, подозревайте добавки. Консистенция – следующий индикатор