София Цербстская

Вы купили хороший автоматический тонометр. Дорогой, с манжетой на плечо, от известного бренда. Вы доверяете ему, как врачу. Записываете показатели в дневник, показываете их доктору, меняете таблетки на основе этих цифр. А что если аппарат вас обманывает? Не потому что сломан, а потому что вы сами, сами того не зная, заставляете его врать. Автоматический тонометр — не волшебный черный ящик. Это сложный электронный прибор, который крайне чувствителен к условиям измерения. И большинство ошибок, которые ведут к ложной тревоге или, что хуже, к ложному спокойствию, совершаются не из-за незнания, а из-за непонимания, как эта штука работает изнутри. Давайте по чесноку. Вы видите на экране две цифры и пульс. А что происходит внутри? Аппарат накачивает манжету, пережимая артерию. Потом начинает медленно стравливать воздух. В определенный момент кровь начинает пробиваться через пережатый сосуд. Это создает колебания (осцилляции) давления воздуха в манжете. Микропроцессор улавливает эти колебания,

Все чаще, говоря о вреде статинов, препаратов, снижающих холестерин, ученые изучают натуральные альтернативы лекарствам и их эффекты. Внимание – статья не является руководством к действию, приведен только обзор возможных альтернатив для тех, кто не хочет или не переносит препараты! Вопрос о приеме препаратов обсуждается очно на приеме с врачом. По мере применения лекарств, которые призваны снижать уровень холестерина (их называют статинами), все чаще выявляются серьезные побочные эффекты, а также сомнения в высокой эффективности препаратов в профилактике атеросклероза артерий. Поэтому ученые активно исследуют свойства природных соединений, которые обладают эффектом в отношении снижения холестерина и подавления воспаления, которому отводят немалую роль в генезе патологии. Есть данные о позитивных эффектах некоторых растений и их экстрактов, а также диеты, которую подсмотрели у человекообразных обезьян. Хотя основным эффектом от лекарств, которые снижают холестерин, считается блокировка

Вы похлопываете по карманам. Проверяете сумку. Переворачиваете подушки на диване. Пустота. Телефон исчез. В этот момент в голове мелькает калейдоскоп мыслей: фотографии детей, банковское приложение, переписки, рабочие документы, двухфакторная аутентификация ко всем сервисам. И главный вопрос: что теперь делать? Спокойствие. Только спокойствие. У вас есть план. Почему это не просто потеря гаджета Двадцать лет назад утерянный телефон означал потерю записной книжки с номерами и, возможно, нескольких сохранённых SMS. Сегодня смартфон — это цифровой слепок вашей жизни. Это ключи от квартиры, банковской ячейки и личного пространства одновременно. В среднем телефоне хранится доступ к 27 различным аккаунтам. Электронная почта, мессенджеры, социальные сети, онлайн-банкинг, корпоративные системы, облачные хранилища. Некоторые модели стоят как подержанный автомобиль, но материальная ценность устройства — это лишь верхушка айсберга. Настоящая катастрофа начинается, когда чужие руки получают досту

Почему всё чаще на русских кухнях начали сомневаться в силе России? Почему мы больше не слышим о внешнеполитических победах, почему всё никак не можем победить в СВО и в целом выстоять против Запада? Десятилетиями нам внушали: членство в "престижных клубах" – это билет в "цивилизованный мир". Мы платили миллиарды, подчинялись правилам, скрипели зубами и верили. А когда оглянулись, оказалось, что мы не участники, а заложники. СВО обнажила абсурд: страна, воюющая за своё историческое право на существование, до сих пор исправно финансирует и соблюдает устав организаций, созданных фактически для её же сдерживания и уничтожения. Кто и когда подписал этот "пакт о капитуляции" и почему его условия до сих пор определяют нашу жизнь – в материале Царьграда. АЛЕКСАНДР БАБИЦКИЙ Наша страна официально состоит в 28 международных организациях - без учёта некоторых "клубов по интересам" и разных "неформальных объединений". Помимо ООН, одним из создателей которой был СССР на правах государства - победи

Когда врач назначает статины для защиты сердца и сосудов, выбор часто стоит между двумя самыми современными препаратами — розувастатином и аторвастатином. Последние крупные исследования, опубликованные в ведущих медицинских журналах, дают новые, порой неожиданные ответы на вопрос о их сравнительной эффективности и безопасности. Давайте разберемся, что показала наука за последние годы и какие факторы врачи учитывают сегодня, принимая решение. Не просто «снижают холестерин»: как работают статины нового поколения Оба препарата относятся к мощным гиполипидемическим средствам последних поколений. Их основная задача — ингибировать в печени фермент, ответственный за синтез «плохого» холестерина (ЛПНП). Однако их свойства выходят далеко за рамки простого снижения цифр в анализе. Плейотропные эффекты: Статины обладают противовоспалительным, антиоксидантным действием, способствуют стабилизации атеросклеротических бляшек и улучшению функции сосудов. Ключевое различие: Аторвастатин является липоф

Слышали фразу «ветеран труда» и думаете, что это про кого-то другого? А зря. В свете последних изменений это звание становится настоящим финансовым щитом для пенсионеров. Юрист Ирина Сивакова разъясняет: несмотря на повышение пенсионного возраста, льготы ветерана труда остаются доступными уже с 55-60 лет. Но получить статус стало сложнее. Разбираемся, как оформить звание в 2026 году и какие подводные камни ждут на пути. Главная новость: льготы сохраняются, несмотря на пенсионную реформу Хорошая новость для тех, кто уже получил или только планирует получить звание: ✅ Льготы на ЖКХ (скидка 50% на коммуналку) ✅ Бесплатный проезд в городском транспорте (в большинстве регионов) ✅ Санаторно-курортное лечение по медицинским показаниям ✅ Ежемесячная денежная выплата (региональная доплата) ✅ Налоговые льготы (по транспортному, земельному налогам) Важно: Эти льготы начинают действовать не с общеустановленного пенсионного возраста (59/64 лет), а сразу после присвоения звания. То есть женщина-