Нина Акритиди(Майорова)

Бывает, что пенсионер сомневается: правильно ли начислена его пенсия? Есть ли ошибки в стаже, баллах или суммах? Один надежный способ всё проверить — запросить своё выплатное дело в Социальном фонде России (СФР). В этом руководстве мы разберем: · Что такое выплатное дело и что в нем хранится. · Как правильно составить заявление, чтобы не получили отказ. · Куда и как направить запрос. · Что делать, если СФР нарушает сроки. --- Что такое выплатное дело и зачем оно вам? Выплатное (пенсионное) дело — это полный комплект документов, на основании которого СФР назначил вам пенсию. Фактически, это ваша пенсионная история в одном месте. Изучив его, вы можете проверить: ✅ Весь учтенный стаж (периоды работы, уход за детьми, служба в армии). ✅ Все пенсионные коэффициенты (баллы) за каждый год. ✅ Зарплатные данные (если они влияли на расчёт). ✅ Корректность всех примененных льгот и надбавок (северные, за иждивенцев и т.д.). ✅ Итоговый расчёт размера вашей пенсии. Это лучший способ найти во

Микроволновка очень удобная штука. Многие используют ее в быту. Но этот прибор может не только облегчить жизнь, но и навредить хозяину, если не знать определенных правил. Первое и главное правило – никакого металла. Вилки, ложки, тарелки с позолотой и даже алюминиевая фольга при нагреве создают искры, которые могут повредить магнетрон (основной излучатель) и привести к короткому замыканию. Также под запретом большинство видов пластика, особенно одноразовая посуда и упаковка от продуктов – они могут плавиться и выделять токсины. Безопасны только контейнеры с маркировками PP (полипропилен) или значком «волны». Особую опасность представляют герметично закрытые емкости, например, банки или бутылки. При нагреве внутри растет давление, и они могут взорваться. По этой же причине никогда не стоит пытаться сварить в микроволновке яйцо в скорлупе — оно разорвется, забрызгав всю камеру. Есть продукты, которые "не любит" микроволновка. Виноград который из-за особой структуры может, острвй перец ч