Иpина Пoтaкoвa

Январь в Московском регионе еще не сказал своего слова. Уже выпало большое количество снега, но по-настоящему сильных морозов не было, однако они скоро появятся, сообщает в своем Telegram-канале метеоролог Евгений Тишковец. В Москве к 11 января выпало 72% месячной нормы осадков. Высота снега в полтора раза больше положенного, согласно многолетним наблюдениям, — 37 сантиметров. В Московской области местами появились полуметровые сугробы. Согласно предварительным данным, 19 января по Московскому региону ударят истинные Крещенские морозы. Ожидается от минус 20 до минус 25 градусов. 20 и 21 января морозы усилятся. Температура упадет ночью до промежутка от минус 25 до минус 30 градусов. Днем температура вырастет и составит до от минус 12 до минус 17 градусов. Это на 15 градусов меньше климатической нормы. Аномальные морозы будут длиться довольно долго — около недели, однако прогнозы еще могут уточняться. Подписывайтесь на РИАМО в MAX. Автор: Никита Тыщенко

О том, как тело разговаривает с нами без слов. Оно предупреждает, шепчет, рисует на коже и в глазах подсказки, пока мы отворачиваемся. Иногда тело молчит, но молчание у него особое - тревожное, как затянувшаяся пауза перед бурей. Оно не умеет говорить словами, зато умеет рисовать подсказки на коже, оставлять следы в глазах, в дыхании, в ногтях. Большинство этих сигналов люди пропускают, считая мелочами. Пока не становится поздно. 1. Маленькие красные точки Ты замечаешь на коже крошечные алые точки. Не прыщи, не укусы - просто идеально круглые капли цвета крови. Они не болят, не чешутся, и ты решаешь, что это пустяк. Но тело не делает ничего просто так. Эти точки - ангиомы, скопления капилляров, которые вырвались на поверхность. Иногда они безвредны, а иногда предупреждают: печень, гормоны или сосуды уже перегружены. Когда фильтр организма засоряется, кровь ищет выход наружу. Если новых точек становится больше, тело буквально вывешивает красный флаг. 2. Пропадающие брови Взгляд меняется

Грядут существенные изменения — в ближайшие годы выплаты по больничным листам вырастут настолько, что для многих россиян страх заболеть будет уже не так остро ощущаться. Прогнозы обещают беспрецедентные суммы, но как правильно рассчитать своё пособие, кому положены максимальные выплаты и какие нюансы учтены в новых правилах? Погружаемся в детали ближайших реформ – подробности, которые стоит знать каждому. Вопрос оплаты больничных волнует любую работающую семью — ведь здоровьем рискует каждый. За последние годы изменились условия, расчёты и сами взгляды на поддержку заболевших сотрудников. Российские власти пересматривают размер выплат по больничным листам ежегодно, откликаясь на требования времени и рост цен. По данным свежих материалов к проекту бюджета Социального фонда России, уже с 2026 года предусмотрено увеличение максимальных пособий по временной нетрудоспособности для всех категорий работников. Экономические показатели и инфляция диктуют необходимость таких мер. Если раньше мн