Левая колонка

Наталья Костина (Иванова)

Последний визит: 24 ноя 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

19 мая 2022

Светлана Морозова. Стройная Я!

Сытное меню для женщин которые хотят похудеть

К 60 я весила 118 кг. Не поверите, но в какой-то момент почти свыклась с мыслью — так и умру толстой. Просижу всю старость в квартире перед телевизором. А что делать, если ничего не помогает?
Все походы по врачам заканчивались одним — “Надо худеть”. Только никто не говорил, как это сделать. “Меньше есть, больше двигаться” при моих 118 кило звучало, как едкая издёвка.
Только страх, жуткий липкий страх, не дал мне опустить руки.
Если я сегодня две остановки по 30 минут ползу, то что же будет дальше. Колени не просто болят, они воют, скулят на разные голоса. А вместе с ними и я, когда представляю себя через несколько лет... толстую. одинокую. бес

Наталья Костина (Иванова)

1 дек 2021

https://yandex.ru/search/touch/?text=%D0%BF%D0%B5%D1%81%D0%BD%D1%8F%20%D1%83%D0%BC%D0%B5%D1%80%D1%88%D0%B5%D0%BC%D1%83%20%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%83%20%D0%BE%D1%82%20%D1%81%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%20%D0%B4%D0%BE%20%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B7

{"4p5a0":{"header":{"title":"Картинки по запросу «песня умершему брату от сестры до слез»","url":"//yandex.ru/images/search?text=%D0%BF%D0%B5%D1%81%D0%BD%D1%8F%20%D1%83%D0%BC%D0%B5%D1%80%D1%88%D0%B5%D0%BC%D1%83%20%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%83%20%D0%BE...

yandex.ru

Наталья Костина (Иванова)

1 дек 2021

https://yandex.ru/search/touch/?text=%D0%BF%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%B8%20%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B0%20%D0%BE%D1%82%20%D1%81%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%20%D0%BF%D0%B5%D1%81%D0%BD%D1%8F%20%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%83%20%D0%BE%D1%82%20%D1%81%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%20%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5

{"cvq10":{"header":{"title":"Картинки по запросу «памяти брата от сестры песня брату от сестры трогательные»","url":"//yandex.ru/images/search?text=%D0%BF%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%B8%20%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B0%20%D0%BE%D1%82%20%D1%81%D0%B5%D1%8...

yandex.ru