Валентина Гладышева (Зубакова)

Дорогие друзья, совсем скоро мы войдём в зону коридора затмений с 17 февраля по 3 марта!

17 февраля будет солнечное затмение в знаке Рыб.
3 марта в знаке Девы будет лунное затмение, и коридор закроется.
Что делать и чего не делать в этот период:
В эти дни замедлитесь и прислушайтесь к себе. Не торопитесь с важными решениями — лучше все проверить ещё раз и дать себе время.
Закрывайте то, что можно закончить, убирайте лишнее из дел и мыслей.
Берегите сон и границы, говорите только то, в чём уверены, и не стесняйтесь ставить паузу в разговорах.
Важно, не давать в долг , закрыть долги, оставить прошлое в прошлом, не рвать отношения на эмоциях и не инвестировать в сомнительные пред

120/80, пульс 70 — все видели эти цифры, но что они значат?

120 — когда сердце толкает кровь
80 — когда сердце отдыхает
40 — разница (должна быть 30-50)
70 — пульс (норма 60-90)
В карусели простым языком:
→ Что такое верхнее и нижнее
→ Почему разница важна
→ Какая норма пульса
→ Когда срочно к врачу
→ Чем помочь себе
Сохрани. Это база, которую должен знать каждый.