Я очень люблю сладкое и раньше часто покупала разные сникерсы, твиксы, шоколадки. Я + шоколад + вечер = лишние кг. 😭
После того решила похудеть, не ела шоколад вообще🤐 и поэтому были жоосткие срывы.
Но, я нашла альтернативу😋
Протеиновые батончики❤
Всего 149 ккал
10г белка
15г углеводов
4г жира
Есть 3 вкуса: лимон; ваниль-миндаль; шоколад-арахис.
P/s: Искала альтернативу и в других батончиков, но к сожалению многие батончики, что продаются в магазинах и спортзалах содержать сахар, имеет высокую калорийность, но насыщения не дают