Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Андрей Смирнов ZM

Андрей Смирнов ZM

Последний визит: 20 июл 2021
Фотография от Андрей Смирнов ZM
Фотография от Андрей Смирнов ZM
Фотография от Андрей Смирнов ZM
Фотография от Андрей Смирнов ZM
Фотография от Андрей Смирнов ZM
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Андрей Смирнов ZM
30 сен 2017
Шитье Выкройки
РАСЧЕТ ДЛИНЫ ЮБКИ

При одном и том же покрое, именно от длины юбки будет зависеть ее восприятие, а подчас и степень приемлемости в обществе.

Ниже приведенные формулы разработаны на основе Золотого сечения и позволяют создавать модели поясной группы, идеально подходящие вам (или вашей клиентке) по пропорциям.

- Микро - мини. Это длина, когда трусиков еще не видно, но ноги доступны взору полностью. От линии талии опуститесь сантиметром по ягодицам до упора в ногу. Это и есть самая минимальная длина юбки, короче которой делать юбку не стоит. Эту длину можно оценить формулой Ди = 0,18 * Р (рост).

- Юбка - мини. В юбке длиной равной Ди = 0,26 * Р можно спокойно перемещаться по городу без сопро
Андрей Смирнов ZM
27 дек 2016
Домашние рецепты как у Бабушки
Крылышки а-ля KFC

Ингредиенты:

● крылышки
● масло растительное
● паприка
● чеснок
● соль
● кукурузные хлопья

Приготовление:

Берем десяток крылышек, осматриваем на наличие перышек, ну и в кастрюльку. Чуть присаливаем воду и на огонь. До кипения довели, пену сняли и убирайте быстренько с огня. Пусть остывают в бульоне. Скажу по секрету, самая вкусная курица делается именно так. Закипела и в сторону, остывать. Попробуйте, не пожалеете. Ну если совсем боитесь, то дайте покипеть не более 5 мин. Достаем крылья, обваливаем их в муке, обмакиваем в льезон.

Хотите острое - добавьте в льезон паприку и острый перец. Хотите яркий вкус - выдавите туда чеснок. Ну а если дети лопать будут, то просто пр
  • Андрей Смирнов ZM
    13 дек 2016
    Школа? Не, не слышали!
    .
    Андрей Смирнов ZM
    27 апр 2016
    Кухня народов мира
    ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК

    ⃣Первое упражнение предназначено для развития трицепсов нижней части рук. Упражнение укрепит мышцы, подтянет кожу и уменьшит дряблость рук. Для начала сядьте на стул с прямой спинкой, поставьте ноги перед собой, колени вместе. Разведите руки в стороны. Потяните одновременно обе руки назад, как бы пытаясь соединить локти сзади. Держите руки прямыми, сохраняйте такое положение, пока не почувствуете напряжение в мышцах. Досчитайте до трех, после чего верните руки в исходное положение (прямые разведенные руки в стороны). Сделайте три подхода по восемь повторений в каждом.

    ⃣Вот другое упражнение – возьмите в одну руку вес 2,5-3 килограмма, отведите руку в сторону и
    Андрей Смирнов ZM
    4 апр 2016
    Домашние рецепты как у Бабушки
    Очень вкусный нежный медовый бисквит

    Очень вкусный нежный бисквит, в меру пахнет медом, тает во рту! Отлично поднимается, не опадает, нет шапки, и максимально прост в приготовлении!

    Ингредиенты:

    Яйца — 6 шт.
    Сахар — 160 г
    Мед — 2 ст. л.
    Мука — 190 г

    Приготовление:

    1. Взбиваем яйца, сахар и мед до плотной белой массы. Не меньше 10 минут. В объеме увеличиться должно раза в 4 примерно!
    2. Потом аккуратно всыпаем муку и перемешать снизу вверх. Выпекать при Т 170-180С. Готовность определяем шпажкой. Остужаем в форме!

    - Альтернативный способ приготовления: -

    1. Взбиваем яйца, сахар и мед до плотной белой массы. Не меньше 10 минут. В объеме увеличиться должно раза в 4 примерно! Потом аккурат
  • Андрей Смирнов ZM
    4 апр 2016
    Домашние рецепты как у Бабушки
    Крылышки а-ля KFC

    Ингредиенты:

    ● крылышки
    ● масло растительное
    ● паприка
    ● чеснок
    ● соль
    ● кукурузные хлопья

    Приготовление:

    Берем десяток крылышек, осматриваем на наличие перышек, ну и в кастрюльку. Чуть присаливаем воду и на огонь. До кипения довели, пену сняли и убирайте быстренько с огня. Пусть остывают в бульоне. Скажу по секрету, самая вкусная курица делается именно так. Закипела и в сторону, остывать. Попробуйте, не пожалеете. Ну если совсем боитесь, то дайте покипеть не более 5 мин. Достаем крылья, обваливаем их в муке, обмакиваем в льезон.

    Хотите острое - добавьте в льезон паприку и острый перец. Хотите яркий вкус - выдавите туда чеснок. Ну а если дети лопать будут, то просто пр
  • На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    100

    • nik polo ZM
      nik polo ZM
      Воронеж
    • Вера Астафурова zm
      Вера Астафурова zm
      Астрахань
    • ЗОМБИ 74 ЗМ
      ЗОМБИ 74 ЗМ
      г. Нягань (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
    • игр zm
      россия
    • Гера Бабичева (Лученко)
      Гера Бабичева (Лученко)
      Омск

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться