Надежда Бойченко (Кравцова)

Их можно делать даже лёжа в постели или сидя, либо в любом другом месте. А самое главное, что практически сразу ощущается, как мозг включается в работу и ему действительно сложно. Плюс для нашего мозга это ещё один способ выйти из зоны комфорта, так как в течение дня мы подобных действий не совершаем, поэтому приходится не легко. Все упражнения будут исполняться руками, не скажу, что они простые, но очень эффективные, если нужно быстро улучшить когнитивные функции, память, внимание и не довести свою жизнь до проблем с памятью, тем более никому не хочется познать что такое деменция. Упражнения все представляют собой нейрогимнастику. Эти упражнения включают в работу руки и за счет этого улучшают память, внимание и работоспособность. Считается, что подобные упражнения делали древнегреческие философы Аристотель, Гиппократ, чтобы лучше думать. Упражнения подойдут всем: и детям, и взрослым. Но, какие упражнения можно попробовать. Сгибаем большие пальцы рук - это упражнение можно встретить в

Представьте ситуацию, друзья: идёте вы себе по лесу — нормальный такой, густой, с деревьями до небес – и внезапно среди кустов появляются девятиэтажки. Не забор, не дача, не старая база отдыха, а полноценный город. Только он…прячется. Вот раньше вы бы удивились, а теперь прочитаете эту статью и будете знать, что это Протвино – бывший наукоград в Московской области, которого как будто и нет, но он есть. Протвино родилось не по прихоти романтиков, а по воле физиков-ядерщиков. В конце 1950-х здесь было решено построить гигантский протонный ускоритель У-70 – на тот момент невероятно прогрессивная техническая разработка мирового уровня. И если вы думаете, что это была просто большая труба — нет, это был монстр периметром в 1.5 километра. Строили всё в атмосфере максимальной секретности. Поэтому место выбрали подальше от дорог, за стеной лесов. А когда начали возводить жилые кварталы для учёных, появилась вторая задача: чтобы город было минимально видно с воздуха. Отсюда и появился феномен: