Здоровьем правит баня!
Баня – простое, лёгкое и понятное слово. Оно вызывает определённые ассоциации и, на первый взгляд, не несёт в себе ничего сокровенного.
На самом же деле, баня – это целая философия жизни! Мало того, что для русского человека она всегда несла очищение и была храмом здоровья. В ней воедино слились силы воды, земли, огня и воздуха – это ли не намёк на настоящие волшебные свойства?
Что же дарит нам баня?
Для русского человека – сокровищница здоровья и бодрости духа.
- улучшается обмен веществ,
- улучшается кровообращение,
- иммунитет становится сильнее, а стенки сосудов – крепче.
- системы организма (дыхательная, нервная, и т.д.) становятся выносливее,