Левая колонка
Последний визит: 12:27
Фильтр
💡 Почему тело сопротивляется похудению? 5 физиологических причин, о которых не говорят
Вы замечали, что иногда диеты не работают, хотя вы всё делаете «правильно»? Давайте разберёмся вместе.
1️⃣ Метаболизм адаптируется — чем меньше калорий, тем медленнее работает тело.
2️⃣ Гормоны стресса мешают сжигать жир — переутомление, недосып, переживания.
3️⃣ Скрытые воспаления в организме блокируют эффективность питания.
4️⃣ Недостаток воды замедляет обмен веществ и вывод токсинов.
5️⃣ Микробиом кишечника напрямую влияет на аппетит и усвоение пищи.
🎯 Лайфхак: функциональное питание помогает мягко наладить все эти процессы, не лишая удовольствия от еды. Минимум усилий — максимум результата.
Хотит
Вы замечали, что иногда диеты не работают, хотя вы всё делаете «правильно»? Давайте разберёмся вместе.
1️⃣ Метаболизм адаптируется — чем меньше калорий, тем медленнее работает тело.
2️⃣ Гормоны стресса мешают сжигать жир — переутомление, недосып, переживания.
3️⃣ Скрытые воспаления в организме блокируют эффективность питания.
4️⃣ Недостаток воды замедляет обмен веществ и вывод токсинов.
5️⃣ Микробиом кишечника напрямую влияет на аппетит и усвоение пищи.
🎯 Лайфхак: функциональное питание помогает мягко наладить все эти процессы, не лишая удовольствия от еды. Минимум усилий — максимум результата.
Хотит
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
129
- Nice&Easy24528 подписчиков
- Доктор Амина4494 подписчика
- Herbalife94992 подписчика
- ОК для бизнеса349498 подписчиков