Раиса Лиховидова

Когда-то жизнь действительно мерилась звонками. Будильник звенел утром, чайник закипал, и сразу после завтрака взгляд уходил к телефону – как будто именно там находился пульс настоящего существования. Было ощущение, что каждый непропущенный вызов – доказательство того, что мир помнит. Что я нужна. Но чаще экран молчал. И это молчание иногда звучало громче любых слов. Порой случайный звонок пролетал, как комета: быстрый голос на фоне автомобильных гудков, чьё-то «мам, у меня совещание, перезвоню позже». И снова тишина. Тишина, которая способна на многое: обострить одиночество, превратить день в серый, сделать вечер тяжёлым. И тогда возник вопрос: «Неужели смысл моего бытия теперь – сидеть у экрана и ждать, когда вспомнят?» Однажды пришёл честный ответ: нет. Не потому что любовь прошла. А потому что пришло время искать другие опоры. Ведь, как говорил Экзюпери: «Ты в ответе за свою розу». . Перестала жить в режиме «паузы» Ожидание – самая изнуряющая форма жизни. Оно незаметно превращает

Есть минутка? Тогда стоит проверить работу своей памяти. И не только проверить, но и помочь улучшить работу мозга и когнитивные функции. Как же хорошо сегодня работает ваша память, концентрация и внимание. Хотим узнать? Что сможете вы? Попробуйте упражнения, чтобы не испытывать никаких проблем с памятью. 7 интересных способов улучшить память и внимание: 1.Тест Мюнстерберга Данный тест в начале 20 века был разработан психологом Гуго Мюнстербергом, дабы мы имели возможность проверять своё внимание и концентрацию. Тест занимает 2 минуты, где вам нужно: Постараться найти на изображении ниже, среди сплошного текста как можно больше слов. При этом постараться нужно искать существительные в единственном числе 2.Тест Лурия Или его ещё называют 10 слов. Создан тест нашим отечественным специалистом А.Р. Лурия для проверки объема памяти, внимания и концентрации. Его могут использовать как дети, так и взрослые. А, чтобы сделать тест: Посмотрите на слова ниже. И за 10 секунд прочтите каждое сло