Левая колонка

Ольга Прибыткова

Рада дарить здоровье и красоту с Siberian Wellness ❄️

Последний визит: 08:41

Фильтр

Заметки Увлечения

Эти продукты полезны для сердца 🫀

Перец чили

Делает сосуды более эластичными. Употребление пяти граммов перца чили в сутки будет достаточно для здоровья сосудов. 55 граммов петрушки

В день обеспечат суточную потребность в калии, дефицит которого приводит к аритмии. Скумбрия

Содержит ненасыщенные омега-3 кислоты, которые защищают организм от развития атеросклероза. Для получения достаточного количества необходимых веществ в сутки следует потреблять 50 граммов продукта.

Эти продукты полезны для сердца 🫀 - 5355746498432

Разбор продукта

Сыр с плесенью. В сыре с плесенью содержится незаменимая аминокислота фенилаланин. Она улучшает настроение, снимает боль, улучшает работу мозга и, соответственно, память. Сыр с плесенью нельзя употреблять при аллергии на пенициллин и при склонности к кандидозам. Сыр с плесенью содержит много животных жиров, а значит, повышает уровень холестерина. Поэтому он противопоказан людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и при гипертонии.

Ольга Прибыткова

27 мар

Тяжесть в ногах — это не норма! 😮‍💨

Знакомо ли вам чувство «свинцовых ног» к вечеру, когда даже любимая обувь кажется неподъемной? А ведь за этим часто скрывается варикоз, который требует внимания не только снаружи, но и изнутри. Мы привыкли думать, что при варикозе важны только мази и компрессионный трикотаж. Но ключ к здоровым венам — это поддержка сосудистой стенки и качественная кровь. Знакомьтесь, ваш надежный помощник в этом деле — Омега-3 Ультра. Это не просто БАД, это мощная поддержка для ваших сосудов!