
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Без обжаривания и запекания! 3 быстрых способа приготовления рыбы на плите
3 лучших способа приготовления рыбы на плите без обжаривания и запекания. Они лучшие, так как рыба готовится очень быстро. Рыба полезная, без жарки и большого количества масла. Вся рыба, даже нежирная суховатая, получается очень сочная и вкусная. Способы подходят для любой рыбы. 1. Рыба на овощной подушке. Так можно готовить любую рыбу. На дно глубокой сковороды добавляем растительное масло (1 ст. л.), нарезанный перьями репчатый лук (1 средняя луковица) и раздавленные ножом зубчики чеснока (7 шт.). Посыпаем солью и специями (у меня сухая смесь аджика). Морковь (1/2 шт.) нарезаем тонкими кружочками и распределяем на луке с чесноком. Помидоры (3 шт. среднего размера) нарезаем кружочками, добавляем на морковь, посыпаем солью и смесью аджика. Сладкий перец (1 шт.) нарезаем на средние кубики и выкладываем на помидоры. Снова немного соли и специй. Слои можно добавлять в разной последовательности. На подушку из овощей выкладываем куски рыбы (5 шт., общий вес 750 г). У меня треска, мож
Показать еще
453 комментария
2.1K раз поделились
13K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
338
- Лариса Панова(Полякова)с. Мокроусово (Мокроусовский район)
- Женя СелезневМегион
- Лариса Вершининас. Мокроусово (Мокроусовский район)
- Лариса Булатова(Каблукова)Мокроусово
73
- Доска частных обьявлений с.Мокроусово Курган. обл.6309 подписчиков
- Экономим вместе1585 подписчиков
- Доска объявлений Мокроусово Курганская область3479 подписчиков
- ˙·٠•●ღ♥♡ Экономим красиво ♡♥ღ ●•٠·˙1322 подписчика
- Администрация Мокроусовского муниципального округа3146 подписчиков