Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Светлана Прокопенко
Gif

Светлана Прокопенко

Последний визит: 20:10
Фотография от Светлана Прокопенко
Gif
Фотография от Светлана Прокопенко
Фотография от Светлана Прокопенко
Gif
Фотография от Светлана Прокопенко
Gif
Фотография от Светлана Прокопенко
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
555890367104

Светлана Прокопенко

03:09
поделилась публикацией
Рецепты для диабетиков
Рецепты для диабетиков
Десерты для диабетиков: Молочное желе и конфеты из него
Иногда делаю незатейливые «желейные» десерты. Вот один из них. ✔ Молоко - 300 мл; ✔ Сметана (15%) - 400 г; ✔ Яичный желток - 3 шт.; ✔ Вода – 100 мл; ✔ Желатин - 30 г; ✔ Ванилин – 1 пакетик; ✔ Сахарозаменитель - по вкусу. Взбить хорошо желтки из трех яиц. Влить молоко и поставить на медленный огонь, постоянно помешивать, пока масса не загустеет. Но не кипятить! Снять с плиты и ввести сметану, разведенный в воде и растворенный желатин, ванилин, сахзам. Хорошо перемешать, вылить в форму, и оставить до застывания. Такой десерт можно такой десерт есть самостоятельно или,с вареньем ( у меня клубничное на пектине и сахзаме). КБЖУ на 100 г – 83/5,3/5,7/2,5. + 3 фото И я попробовала сделать из него конфетки типа «птичьего молока». Из какао сделала глазурь -три ложки какао, 6 ст.л. молока,30 г сливочного масла. Нарезала желе на кусочки, как конфетки, и полила подостывшей глазурью на решетке. А можно и просто растопленным шоколадом. КБЖУ на 100 г– 108/5,7/7,9/4,2. От наших друзей: Наталия Метлина
Десерты для диабетиков: Молочное желе и конфеты из него
Показать еще
73 комментария
717 раз поделились
7K классов
  • Класс
555890367104

Светлана Прокопенко

18 дек 2025
поделилась публикацией
ChocoYamma
ChocoYamma
20 простых рецептов из тыквы, которые наполнят ваши дни вкусом настоящей осени
Тыква, возможно, и не является вашим любимым ингредиентом, но с моими рецептами вы уже завтра забудете свой скептицизм и начнете наслаждаться её восхитительным вкусом. Согласен, первое, что приходит вам в голову, это пшенная каша с тыквой. Но именно ее-то мы готовить и не будем. Просто я не люблю пшенку. Хотя если есть спрос, напишите в комментариях - у меня есть пара-тройка действительно классных рецептов тыквенных каш! Сегодня же я намерен показать вам, насколько аппетитной может быть тыква в супе, в пышном и сочном кексе, в классических британских булочках-сконах, в московских пончиках:, парижском тарте и еще в массе других восхитительных блюд. Наслаждайтесь моими лучшими рецептами блюд из тыквы и пусть этой осенью ее сладкий или пикантный вкус украсит каждое ваше блюдо. Перво-наперво, вам нужно выбрать подходящую тыкву в магазине. Здесь слишком долго писать, так что я снял для вас видео, в котором рассказываю как именно я выбираю тыкву в магазинах : тыква на Хеллоуин, чтобы с
20 простых рецептов из тыквы, которые наполнят ваши дни вкусом настоящей осени
Показать еще
10 комментариев
144 раза поделились
1.7K классов
  • Класс
555890367104

Светлана Прокопенко

18 дек 2025
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
555890367104

Светлана Прокопенко

13 дек 2025
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
555890367104

Светлана Прокопенко

11 дек 2025
поделилась публикацией
Сейчас Приготовим!
Сейчас Приготовим!
Без муки, сахара и масла! Десерт из тыквы (делюсь рецептом)
Всем привет, дорогие друзья! Сегодня готовлю десерт из тыквы без муки и сахара. Приготовить такой десерт очень просто. На разогретую сковороду наливаю пару столовых ложек растительного масла, добавляю овсяные хлопья быстрого приготовления — 180 грамм. Для аромата добавляю чайную ложку ванильного сахара и обжариваю хлопья до золотистого цвета на небольшом огне, постоянно помешивая. Теперь беру тыкву — 450 грамм — и нарезаю кубиками. Перекладываю тыкву в миску. Беру 2 зеленых яблока, очищаю их от кожуры и нарезаю на небольшие кусочки — вес 2-х яблок у меня 300 грамм. Перекладываю яблоки к тыкве. Теперь снимаю цедру с одного лимона, только желтую часть, измельчаю ее с помощью ножа (можно также снять цедру с помощью терки) и добавляю сок из половинки лимона. Перемешиваю, чтобы яблоки не потемнели, и тыква с яблоками пропиталась соком лимона. Теперь беру 150 грамм изюма, заливаю его кипятком буквально на пару минут и просушиваю изюм с помощью бумажного полотенца. Добавляю изюм в миску и пе
Без муки, сахара и масла! Десерт из тыквы (делюсь рецептом)
Показать еще
130 комментариев
964 раза поделились
9.2K классов
  • Класс
555890367104

Светлана Прокопенко

16 ноя 2025
поделилась публикацией
Wiki Recept (Вики Рецепт)
Wiki Recept (Вики Рецепт)
Простой и вкусный тыквенный кекс. Муж сказал «пеки больше!»
Кекс получается совсем чуть-чуть влажным, именно из-за тыквы, и очень мягким. Из количества ингредиентов, которые я перечислю ниже, получается кекс небольшого размера. Длина формы, в которой я его пекла, 20 см, а ширина 10 см. Высотой кекс получился около 5 см. И он «улетел» почти целиком за одно только чаепитие, сопровождаясь словами «Пробник кекса удался, пеки еще и побольше»… Так что, соберете печь, смело увеличивайте количество продуктов вдвое. * количество указано из расчета на очищенную от семян и кожи тыкву. 1. Тыкву, очищаю и натираю на крупной терке. Кладу в миску и засыпаю 2 ст.л. сахара. Отставляю в сторону, чтобы она дала сок. Абсолютно нормально для кекса подойдет и натертая замороженная тыква. 2. В глубокой миске взбиваю мягкое сливочное масло (120 г) со 100 г сахара. 3. Отделяю желтки от белков. Пока беру только желтки. Добавляю в миску и снова взбиваю. 4. Тыква за это время дала сок, отжимаю, но сок не выливаю, он мне понадобится позже. Муку смешиваю с разрыхлителем. Во
Простой и вкусный тыквенный кекс. Муж сказал «пеки больше!»
Показать еще
125 комментариев
1.3K раз поделились
11K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

26

  • ბეჟანი ნამგალაძე
  • Лариса Михеева
  • Любовь Гришина
    Любовь Гришина
    Москва
  • Евдокия Глёкова (Прокопенко)
    Евдокия Глёкова (Прокопенко)
  • Ксения Захарова
    Ксения Захарова

  • Бесплатная открытка Аниподарок
  • Бесплатная открытка тюльпаны, корзинка, красный, с праздником весны, международный женский день, 8 марта
  • Бесплатная открытка чашка, кофе, пускай всегда, будет радостно, пожелание

81

  • Призы от Одноклассников
    Призы от Одноклассников
    2857910 подписчиков
  • Дина, Коллекция Рецептов
    Дина, Коллекция Рецептов
    1466 подписчиков
  • Блокнотик с рецептами
    Блокнотик с рецептами
    47319 подписчиков
  • Секреты вкусных блюд
    Секреты вкусных блюд
    79142 подписчика
  • заготовки
    заготовки
    63954 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться