алевтина шаклеина

Так, что после вашего ухода людям становится легче дышать. Бывает странное ощущение: вы вроде бы ничего плохого не сказали, никого открыто не обидели, даже улыбались и шутили. А потом выясняется, что вас не зовут второй раз, переписка тухнет, приглашения проходят мимо, а в компании вы как будто лишний. И самое неприятное в этом то, что никто не объясняет причину, потому что формально придраться не к чему. Это и есть история про внутренний шарм и про то, насколько рядом с вами безопасно. Шарм – не про внешность, не про дорогие вещи, не про правильные слова из книжек. Шарм – про атмосферу, которую вы создаете собой: расслабляются рядом люди или напрягаются. Если после вашего ухода «в комнате легче дышать», значит вы где то незаметно давили, тревожили или кололи. Впечатление портится не одним поступком, а набором мелких сигналов, которые тело считывает быстрее мозга. Жест, пауза, тон, взгляд, скорость речи, невидимое превосходство, нервная суета, «безобидные» шутки и вечное желание быть

Михаила Литвака трудно назвать просто психологом. Это человек, который смог перевести сложные концепции из области психотерапии в понятный, даже народный язык. Он говорил не из кабинета с холодными стеклянными стенами, а как будто сидел рядом за кухонным столом с чашкой чая. И его советы, какими бы прямыми они ни были, часто попадали прямо в сердце. Он говорил о жизни такой, какая она есть – без прикрас. Не давал пустых надежд, но предлагал ясные ориентиры. Возможно, поэтому его мысли до сих пор пересказывают люди в очередях, на кухнях, в такси и даже в очереди к терапевту. Потому что в них – живая правда, которую интуитивно чувствует каждый. 1. О равенстве и уникальности «Никто из нас не выше, не ниже. Мы просто на разных местах, и каждый на своём месте должен делать своё дело». Вроде бы просто. Но за этими словами – целая философия. Сегодня мы так привыкли оценивать себя по чужим результатам: кто заработал больше, у кого дети лучше учатся, кто в отпуск поехал на Мальдивы, а не в дере

Всем привет! Меня зовут Марина и мы с вами находимся на канале о вязании. Сегодня предлагаю связать красивые и яркие следки. Для вязания данных следков я предлагаю использовать остатки пряжи. Я использую пряжу Ализе Лана Голд взяла 7 цветов. Состав 49% шерсть и 51% акрила и по метражу 100 грамм 240 метров. В мастер-классе следки я буду вязать на размер ноги 38-41 Берем 2 спицы, диаметр спиц 3 мм и набираем 38 петель. (ширина заготовки должна быть равна 18-20см. Полотно мы будем вязать платочной вязкой т.е. все петли будем провязывать лицевые и в лицевом и в изнаночном ряду. Первую кромочную петлю мы снимаем и последнюю кромочную петлю мы будем провязывать изнаночной петлей. Первым цветом мы вяжем полотно 10 рядов(провязывая все петли лицевые). Далее делаем смену цвета. Вторым цветом мы вяжем полотно 12 рядов(провязывая все петли лицевые). Далее делаем смену цвета. Третьим цветом мы вяжем полотно 12 рядов(провязывая все петли лицевые). Далее делаем смену цвета. Четвертым цветом