Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Татьяна Дудаш

Татьяна Дудаш

Последний визит: 26 июл 2014
Фотография от Татьяна Дудаш
Фотография от Татьяна Дудаш
Фотография от Татьяна Дудаш
Фотография от Татьяна Дудаш
Фотография от Татьяна Дудаш
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Татьяна Дудаш
7 дек 2013
Заметки повара
Чайная колбаска.

Сегодня я пришла к вам с чудесной... чайной колбаской! Даже не ожидала, что это настолько вкусный десерт! Поскольку печенье надо крошить не до конца, его кусочки чувствуются в колбаске и аппетитно хрустят. Всем советую попробовать! Готовится считанные минуты, а удовольствия море!

Время приготовления: 30 мин.+ охлаждение
Порций: 3 шт. 20 см

Вам потребуется:

Печенье (любое) - 600 г
Какао - 3 ст.л.
Молоко - 150 мл
Масло сливочное - 200 г
Сахар - 8 ст.л.


Как готовить:

1) Печенье раскрошить так, чтобы осталось немного цельных кусочков.


2) Какао перемешать с сахаром.


3) Масло растопить в ковшике с молоком, какао и сахаром. Держать на огне до полного растворения сахара,
  • Татьяна Дудаш
    7 дек 2013
    Заметки повара
    Домашний зефир.

    Домашний зефир получается нежный, тающий во рту, даже вкуснее магазинного.

    Время приготовления: 20 минут + 2-3 часа на застывание
    Порций: 2
    Сложность блюда: 2_из_5

    Вам потребуется:

    - Сироп (малиновый, клубничный), любой по вашему вкусу. - 200 гр
    - Сахар - 200 гр
    - Белки яичные - 200 гр
    - Сливки - 200 гр
    - Желатин - 80 гр
    - Пудра сахарная

    Как готовить:

    1. Сироп вылить в кастрюльку, добавляем сахар и варим пока смесь не загустеет на слабом огне. При этом все время помешивайте, иначе подгорит.

    2. Достать белки из холодильника и взбить.

    3. Желатин развести согласно инструкции на упаковке.

    4. Когда смесь сиропа и сахара будет густой, снимаем с огня и добавляем взбитые сл
  • Татьяна Дудаш
    7 дек 2013
    Заметки повара
    Печенье "Шоколадные сэндвичи".

    Время приготовления: 30 мин.
    Порций: на 11 шт.

    Вам потребуется:

    для печенья:
    2 чашки и 2 ст.л. муки
    1/2 чашки какао
    1/4 чашки сухого молока
    1 ч.л. разрыхлителя
    1/2 ч.л. соли
    240 гр сливочного масла
    1 и 3/4 чашки сахара
    1 большое яйцо
    2 ч.л. ванильного экстракта
    1/4 чашки сметаны
    3 ст.л. горячей воды

    Для крема***:
    300 гр шоколада
    150 гр масла


    Как готовить:

    1. Смешиваем вместе посеянную муку, какао, сухое молоко, разрыхлитель и соль.

    2. Размягченное сливочное масло взбиваем миксером с сахаром. Добавляем яйцо, сметану, ванильныйэкстракт, горячую воду. Теперь смешиваем с сухой смесью до однородного состояния.

    3. Из теста формуем лепешки и раскладываем их н
    Татьяна Дудаш
    7 дек 2013
    Workout - Будь в форме!
    Упражнения для похудения спины: силовая тренировка

    Упражнение 1. Поза Планки с тягой
    Встаньте прямо, примите упор лежа, как для отжимания, ладони поставьте на пол, пресс подтяните. Зафиксируйте позу на 30-60 секунд, пока будете стоять, подтягивайте лопатки к позвоночнику, и втягивайте живот. Затем оторвите правую руку от пола, и не меняя позы, выполните быструю тягу локтем назад, предплечье проходит вдоль бока, локоть движется по прямой траектории. Затем поставьте руку в исходное положение, и повторите рывок с левой руки. Выполните по 10 рывков с правой и левой руки. Повторите упражнение от начала до конца 3 раза.

    Упражнение 2. Упор со скручиванием в Т-позу
    Примите исходное положение как в
    Татьяна Дудаш
    6 дек 2013
    Заметки повара
    Острые банановые чипсы.

    Любите чипсы, но о их вреде знают все, этот рецепт отличная альтернатива им.

    Время приготовления: 60 минут
    Порций: 5

    Вам потребуется:

    5 спелых бананов
    Соль – 2 столовых ложки
    Порошок чили перца – ½ чайной ложки
    Щепотка куркумы (дополнительно)
    Миска с ледяной водой
    Масло для жарки

    Как готовить:

    1. Очистите бананы и замочите в подсоленной ледяной воде на 10 минут.

    2. Тонко нарежьте бананы на «монетки», высушите их бумажными полотенцами и выложите в сухую миску. Добавьте чили перец и куркуму и перемешайте, чтобы бананы полностью обвалялись в специях.

    3. Выложите бананы на противень или на газету и оставьте сушиться на солнце на 1-2 часа.

    4. Нагрейте масло во ф
  • На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    26

    • Сергей Коваленко
      Сергей Коваленко
      Смела
    • Елена Мельник
      Елена Мельник
      Гайсин
    • Ольга Карпач II
      Ольга Карпач II
      п. Владимирец
    • Денис Холод
      Денис Холод
      Смела
    • Людмилa Горбeнко
      Людмилa Горбeнко
      Смeлa

    • Бесплатная открытка

    8

    • • Ты - моё, Я - твоё •
      • Ты - моё, Я - твоё •
      497221 подписчик
    • Дева
      Дева
      103680 подписчиков
    • Сильная женщина
      Сильная женщина
      398013 подписчиков

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться