Многие даже не догадываются, что в них — настоящая домашняя аптека!!! Для сердца и сосудов — настой корок с мёдом укрепляет ритм, снимает нагрузку и дарит спокойствие. Для почек — мягко очищает, снимает воспаления и отёки, возвращает лёгкость телу. От кашля — розовый настой из кожуры действует нежно, обволакивает и помогает легче дышать. Природа щедра — просто нужно знать, как пользоваться её дарами!
Подписывайся, чтобы не пропустить ещё больше простых и действенных домашних рецептов здоровья!
Оказывается, даже простое движение может принести ощутимую пользу здоровью. Упражнение занимает меньше минуты, но даёт телу мощный импульс: Улучшает кровообращение Снижает уровень стресса Помогает нормализовать давление Как делать: Медленно сжимайте и разжимайте кулак 10–15 раз на каждой руке. Повторяйте 2–3 раза в день — в перерыве между делами, за компьютером или в дороге.
Регулярные мелкие привычки формируют большое здоровье. Начните прямо сейчас — ваше сердце скажет спасибо
Слово «налоги» у многих вызывает тревогу, ассоциируясь со сложными декларациями, непонятными законами и риском штрафов. Я часто вижу, что именно из-за страха и недостатка информации люди теряют деньг