Elena Kostina

Мы привыкли думать, что главный враг печени — алкоголь. Отказаться от бокала вина или пива кажется героическим шагом на пути к здоровью. И это правильно — алкоголь действительно нагружает печень. Но что, если сказать, что существуют вещи, которые наносят ей ещё больший урон? И самое коварное — мы делаем их каждый день, не подозревая о последствиях. Печень — удивительный орган. Она весит всего 1,5 кг, но выполняет более 500 жизненно важных функций: фильтрует кровь, перерабатывает питательные вещества, вырабатывает желчь, нейтрализует токсины, хранит витамины и гликоген. И, в отличие от сердца или лёгких, печень не болит. Она молча работает до последнего, пока не будет повреждено 75% её ткани. Только тогда появляются симптомы — и часто уже слишком поздно. Сегодня мы поговорим о том, что на самом деле убивает печень быстрее, чем алкоголь. И как защитить этот незаменимый орган — без драмы и лишних жертв. Представьте фильтр в аквариуме. Он тихо очищает воду день за днём. Вы не замечаете его

Мы привыкли думать, что качественная медицинская помощь — это дорого, долго и доступно только тем, у кого есть деньги или связи. Но на самом деле в России действует целая система льгот, которая позволяет многим людям получать лечение и лекарства бесплатно или со значительной скидкой. Важно только знать — кто имеет право, какие документы нужны, и куда обращаться. Потому что государство не будет бегать за вами с папкой: льготы нужно оформлять самому. Давайте разберёмся по порядку — без сложных формулировок, без юридического жаргона, а так, как если бы вам объяснял человек, который сам прошёл этот путь и хочет помочь другим. Кто может рассчитывать на льготы? На первый взгляд может показаться, что льготы — это только для пенсионеров или инвалидов. Но это не так. Льготное обеспечение лекарствами и медицинскими услугами доступно и другим категориям граждан. Всё зависит от конкретной ситуации: диагноза, возраста, социального статуса и даже места проживания. Вот основные категории людей, кот

Вы когда-нибудь задумывались, что ваши ноги могут рассказать о вашем здоровье больше, чем вы думаете? Для человека с диабетом ноги — это не просто часть тела для ходьбы. Это индикатор, который может показать, насколько хорошо вы управляете своим заболеванием. И самое страшное, что может случиться, — это когда из-за небрежного отношения к своим стопам вы рискуете остаться без них. Каждый год миллионы людей с диабетом сталкиваются с серьезными проблемами ног, которые иногда заканчиваются ампутацией. По статистике, у людей с диабетом риск ампутации стопы в 15-40 раз выше, чем у тех, кто диабетом не болеет. Но самое удивительное — в 85% случаев эти трагедии можно было предотвратить. Да, именно так: в большинстве случаев потеря ноги при диабете — не неизбежность, а результат незнания и бездействия. В этой статье я расскажу вам простым языком, как сохранить свои ноги здоровыми, какие простые привычки нужно внедрить в повседневную жизнь и почему иногда именно ноги становятся первым сигналом т

Мы часто говорим: «Характером в папу», «Глаза мамины». Но на уровне Души всё немного сложнее. Вы приходите в Род не просто так, а чтобы активировать определенную энергию. Если ваши числа совпадают с родительскими — это знак. Это тот инструмент, который Род передал вам для успеха. Если совпадений нет — вы «Нулевая душа», первопроходец, создающий свою систему. 🖇️Давайте посчитаем и узнаем смысл ваших совпадений. Как делаем расчет? Складываем все цифры по одной до получения числа от 1 до 9. Нужно получить 4 кода: День, Месяц, Год, Общая сумма (Число Судьбы). 🔷Пример: Мария, 16.03.1995 - День: 1+6 = 7 - Месяц: 0+3 = 3 - Год: 1+9+9+5 = 24; 2+4 = 6 - Судьба: 7+3+6 = 16; 1+6 = 7 Коды Марии: 7, 3, 6, 7 Сравниваем с родителями: Папа (12.01.1970): коды 3, 1, 8, 3 Мама (25.07.1972): коды 7, 7, 1, 6 Что это значит? У Марии с папой совпадает тройка (код творчества). Но с мамой совпадений больше: у обеих есть Семерки (код мудрости) и Шестерка (код любви). Вывод: Мария пришла по Роду Матер