YURIY BAKHTIYARYAN

Иногда дело не только в возрасте Недавно разговаривал с соседом — бывший теннисист, сейчас на пенсии. Жалуется: плечо болит так, что руку поднять не может. Знакомая картина? А вот у моей бабушки, которая полжизни провела на даче, та же история. И у друга, программиста, — тоже правое плечо барахлит. Казалось бы, что общего? Теннис, огород, клавиатура... А проблема одна. Вот только причины у каждого свои. И тут выясняется интересная вещь: часто дело вообще не в травме. Просто мы годами делаем что-то не так, а плечо терпит-терпит — и в какой-то момент говорит "всё, хватит". Покопался в исследованиях спортивных врачей и реабилитологов, поговорил со специалистами. Обнаружилось несколько факторов, о которых мало кто знает. Сейчас расскажу. Суть проблемы: Попробую объяснить на примере. Лопатка — это как фундамент для плеча. Когда фундамент крепкий, плечо работает легко. А если фундамент "гуляет" — плечу приходится туго. Врачи замечают: у семи из десяти человек после 50 с болью в плече проб

Среди множества лекарственных трав, которые веками использовались в народной медицине, полынь занимает особое место. Её горький аромат знаком многим — он витает над степями, лугами и обочинами дорог. Кажется, что это обычное сорное растение, но на самом деле полынь обладает удивительными свойствами, которые могут принести пользу организму человека. В этой статье мы рассмотрим, как полынь влияет на здоровье, в каких случаях её применяют, и какие предостережения стоит учитывать при её использовании. Полынь — это многолетнее травянистое растение из семейства Астровых. На территории Евразии встречается множество видов полыни: горькая, обыкновенная, цитварная, эстрагон и другие. Наиболее известна и изучена полынь горькая (Artemisia absinthium), которую часто называют просто «полынью». Её листья серебристо-серые, а цветки — мелкие и желтоватые. Растение отличается резким, горьким запахом и вкусом, за что и получило своё название. С древних времён полынь использовали не только в медицине, но