Ольга Трофина(Урманова)

Всем привет! Не очень приятная правда - именно сахар является первопричиной эпидемии ожирения и хронических заболеваний, которые в буквальном смысле высасывают из нас жизнь. И из людей, и из экономики - человек с инсулинорезистентностью и лишним весом страдает от огромного количества смежных заболеваний, он неэффективен в рабочих процессах и часто вынужден отвлекаться на лечение. Мозг сахарозависимого соображает крайне медленно, он постоянно требует подпитки, а на нормальную еду человек уже не соглашается - она же не дает столько удовольствия и радости. Очень много раз я слышала о том, что белок есть невозможно - он пресный и невкусный. Курица, рыба, мясо - не то. Овощи - тем более! Вместо этого современный человек потребляет грузовики скрытого сахара - не только в сладких продуктах, но и в промышленно переработанных. Соусы, полуфабрикаты, выпечка, консервация, переработанные мясные продукты. Болезни сердца, онкология, диабет, депрессия, ранняя деменция, бесплодие, аутоиммунные з