Светлана дочь Анатолия

Лечение бессонницы и не только. На видео я рассказываю о пользе пустырника. Успокоительное действие пустырника на нервную систему делает его одним из самых популярных средств в травяной медицине. Богатый состав пустырника, включая эфирные масла, флавоноиды и алкалоиды, оказывает мягкое, но эффективное седативное воздействие. Он не только помогает заснуть быстрее, но и улучшает качество сна, делая его более глубоким и спокойным. По характеру действия на организм человека трава пустырника близка к препаратам валерианы. В ее составе содержится алкалоид леонурин. Он приносит пользу как противовоспалительный компонент и оказывает легкий обезболивающий эффект. Другие вещества в составе пустырника отличаются спазмолитическим действием.