Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография "перекус перед киносеансом"

Назкен Карибаева (Ахманова)

Последний визит: 26 мар 2024
Фотография "#яавторсвоейжизни #Антимарафон2.0.⠀ ⠀ Я принимаю, что в течение этих 10 дней я буду считать себя автором всего, что происходит в моей жизни.⠀ И в первую очередь, я буду ценить себя. Во всей Вселенной нет другого человека, подобного мне. Я уникальн(ая)ый и я выбираю видеть это.⠀ ⠀ Мне принадлежат мои мечты, фантазии, тревоги и надежды.⠀ Мне принадлежат мои достижения и победы, ошибки и поражения.⠀ Мне принадлежит весь мой жизненный опыт, и я выбираю ценить его!⠀ В течение следующих 10 дней я не буду ругать и винить себя - я буду поддерживать себя!⠀ Я выбираю быть бережн(ой)ым к своим чувствам и мыслям. Я выбираю мир без чувства вины на эту неделю.⠀ Я откажусь от привычки оценивать себя и других, и буду ценить уникальность каждого, кто встретиться мне на этой неделе.⠀ Я пока еще не знаю все о себе и мире, и я буду с интересом открывать в себе новое.⠀ Я обещаю себе быть честн(ой)ым и принимать все, что я найду в этом путешествии.⠀ Только я выбираю, как относиться к людям и событиям в этом мире. Только я могу..."
Фотография "Я поняла что немогу без зумбы, без этого уникального танцевального фитнеса 😩😩😩⠀ Без этого драйва,без мощных песен и движений, без этих сумасшедших эмоций, которые тебя вдохновляют и двигают вперёд 😍😍😍⠀ ⠀ Меня сразу накрыла апатия, ничего не хочется, вечернее время только усталость и чувство вины, которое растёт в геометрической прогрессии 😭😭😭⠀ ⠀ Поэтому я решила продолжить свои занятия🙌🙌🙌 Опасный период уже позади, бояться нечего, просто буду стараться меньше прыгать, а больше имитировать 😁 Для тех кто не знает, я говорю о 🤰🤰🤰😊😊😊⠀ Так вот, занятия будут проходить 2 раза в неделю в Понедельник и Четверг в 20:30, в ДК Истоки, актовый зал. Стартуем 6 февраля. Абонемент стоит 7000тг., оплата предварительная. И кстати, можно с дочками, если им от 10 до 15 лет, для них оплата 5000тг.⠀ ⠀ Кто со мной?)))⠀ #зумбакокшетау #фитнескокшетау #кардиококшетау #танцыкокшетау #кокшетаувсеобовсемзумба #стройноетело #выносливость ⠀"
Фотография "Я поняла что немогу без зумбы, без этого уникального танцевального фитнеса 😩😩😩⠀ Без этого драйва,без мощных песен и движений, без этих сумасшедших эмоций, которые тебя вдохновляют и двигают вперёд 😍😍😍⠀ ⠀ Меня сразу накрыла апатия, ничего не хочется, вечернее время только усталость и чувство вины, которое растёт в геометрической прогрессии 😭😭😭⠀ ⠀ Поэтому я решила продолжить свои занятия🙌🙌🙌 Опасный период уже позади, бояться нечего, просто буду стараться меньше прыгать, а больше имитировать 😁 Для тех кто не знает, я говорю о 🤰🤰🤰😊😊😊⠀ Так вот, занятия будут проходить 2 раза в неделю в Понедельник и Четверг в 20:30, в ДК Истоки, актовый зал. Стартуем 6 февраля. Абонемент стоит 7000тг., оплата предварительная. И кстати, можно с дочками, если им от 10 до 15 лет, для них оплата 5000тг.⠀ ⠀ Кто со мной?)))⠀ #зумбакокшетау #фитнескокшетау #кардиококшетау #танцыкокшетау #кокшетаувсеобовсемзумба #стройноетело #выносливость ⠀"
Фотография "А это первый осознанный выход нашего сына 😂😂😂 все когда-то бывает впервые 😁😁😁⠀ ⠀ Стоило только музыке играть как он начинал крутиться 😁😁😁 ⠀ Поухаживал даже за маленькой девочкой )))) ⠀ ⠀"
Фотография "А это первый осознанный выход нашего сына 😂😂😂 все когда-то бывает впервые 😁😁😁⠀ ⠀ Стоило только музыке играть как он начинал крутиться 😁😁😁 ⠀ Поухаживал даже за маленькой девочкой )))) ⠀ ⠀"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
555140596039

Назкен Карибаева (Ахманова)

13 ноя 2022
Зумба/Кардио/Кокшетау
www.instagram.com
  • Класс
555140596039

Назкен Карибаева (Ахманова)

14 апр 2022
Зумба/Кардио/Кокшетау
www.instagram.com
  • Класс
555140596039

Назкен Карибаева (Ахманова)

13 окт 2021
Зумба/Кардио/Кокшетау
www.instagram.com
  • Класс
555140596039

Назкен Карибаева (Ахманова)

12 окт 2021
Зумба/Кардио/Кокшетау
www.instagram.com
  • Класс
555140596039

Назкен Карибаева (Ахманова)

6 окт 2021
Зумба/Кардио/Кокшетау
www.instagram.com
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

64

  • liliya kamalova
    liliya kamalova
    kokhetay
  • Анастасия Антипина (Бушуева)
    Анастасия Антипина (Бушуева)
    Вельфер
  • Мариям Ибраева (Айтжанова)
    Караганда
  • Асыл Мырзахметова
    Асыл Мырзахметова
  • Оксана Добролежа
    Оксана Добролежа

  • Бесплатная открытка

77

  • Санкт-Петербург
    Санкт-Петербург
    171904 подписчика
  • Автолюбители
    Автолюбители
    324413 подписчиков
  • Кальянный уголок
    Кальянный уголок
    82317 подписчиков
  • Интересные факты
    Интересные факты
    1275912 подписчиков
  • Краснодар
    Краснодар
    179736 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться