Ольга Личманова

Мир устроен так, что с возрастом вокруг появляется всё больше «советчиков», уверенных, что знают, как лучше жить. Особенно если разговор заходит о здоровье. Стоит кому-то пожаловаться на боль в ногах – и тут же звучит дежурное заклинание: «Да ты просто ходи побольше, и всё пройдёт». Как будто каждый шаг – панацея. И многие, честно веря, берутся за прогулки с надеждой, что вот сейчас-то всё наладится. Но есть маленький секрет, о котором редко говорят вслух: далеко не всем эти долгие прогулки идут на пользу. И чем старше человек, тем отчетливее это ощущается. После часовой «рекреационной» прогулки ноги могут стать тяжёлыми, будто чужими, отёкшими, с этим нестерпимым желанием просто добраться до кровати и больше не шевелиться. Интересно наблюдать, как человек, пытавшийся помочь себе ходьбой, получает в итоге ещё больше боли и усталости. Это не субъективное ощущение – это физиология, о которой прямо говорит профессор Бубновский: после 60 лет ходьба далеко не всегда полезна, а порой даже ус

Когда применять янтарную кислоту, Эпин, НВ-101 и ЭМ-Бактерии: простые правила для огородника и садовода Здравствуйте уважаемые садоводы и огородники. Приветствую Вас на канале! В мире удобрений и стимуляторов легко запутаться: глаза разбегаются, а желание «побрызгать всем и побольше — вдруг хуже не будет?» не отпускает. Давайте разложим всё по полочкам просто и понятно. Кратко: Это регулятор роста и антистрессовый препарат, имитация природных гормонов. Когда применять: Главный смысл: Эпин помогает растениям пережить стресс — когда им очень непросто, они могут «поникнуть». Эпин — как тёплый чай с лимоном и мёдом после холодной прогулки. Кратко: Это натуральный биостимулятор и иммуномодулятор на основе экстрактов хвойных растений, подорожника. Когда применять: Главный смысл: HB-101 укрепляет иммунитет, жизненную силу растений, делает их устойчивее к болезням и вредителям. Работает мягко и деликатно, как массаж и закаливание для человека. Кратко: Это энергетический напиток для растений. К

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня хочу поделиться своим опытом и рассказать подробно о таком полезном средстве, как Фитоспорин. Многие начинающие садоводы сталкиваются с вопросами: как правильно выбрать подходящий вид препарата, как грамотно его развести и использовать, чтобы добиться максимального эффекта? Давайте разберемся вместе. Выращивая овощи, ягоды и декоративные культуры, каждый из нас мечтает получить экологически чистый урожай. Именно поэтому многие отдают предпочтение биологическим средствам защиты растений. Здесь-то нам и пригодится Фитоспорин. Этот препарат основан на полезных бактериях, которые подавляют вредные микробы и защищают растения от множества болезней. Причем он справляется не только с грибковыми инфекциями, но и с бактериальными, что выгодно отличает его от привычных химических фунгицидов. Кроме защитной функции, Фитоспорин стимулирует рост растений, улучшает укоренение и повышает устойчивость к неблагоприятным условиям среды. Особенно полезно применять ег