мария тимошина

А вы знали, что природа сама подсказывает когда сажать?

Наши бабушки не смотрели прогноз погоды — они смотрели на деревья. И ни разу не ошибались!
5 народных примет, которые работают до сих пор:
Почки берёзы набухли → сейте зелень
Листочки развернулись → морковь, редис, свёкла
Почки смородины набухли → рассада в грунт
Берёза выпустила серёжки → томаты в открытый грунт
Черёмуха зацвела → картофель в землю
Природа — лучший календарь. Она не ошибается

Если глаза устают от телефона, компьютера или документов - им тоже нужна зарядка.

улучшает кровообращение
снимает напряжение
снижает усталость и сухость
Делайте упражнения 1–2 раза в день
Особенно полезно при работе за экраном