Виктор Тезиков

Регулярная лечебная физкультура позволяет сохранить здоровье суставов и позвоночника, зарядиться энергией и бодростью, повысить иммунитет. Сегодня мы продемонстрируем комплекс простых, но эффективных упражнений для пожилых людей. Сохраняйте видео и делитесь им с близкими.