Приглашаем каждую пятницу в 18.00 на самую популярную программу FACTS в Европе. Это миофасциальное расслабление. Результатом применения техник миофасциального релиза являются: 📌восстановление функций организма после чрезмерных физических нагрузок и травм; 📌расслабление хронически напряженных мышц; 📌восстановление подвижности и необходимой амплитуды движения в суставах; 📌улучшение вязко-эластических свойств соединительных тканей, связок и сухожилий; 📌устранение венозного и лимфатического застоя; 📌улучшение обменных процессов в организме; 📌улучшение проприоцепции (иными словами — ощущение своего тела); 📌психоэмоциональная разгрузка. Выполняемые на тренинге специальные упражнения позвол