
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
- Класс
01:09
- Класс
Поделилась темой
2 комментария
10 раз поделились
66 классов
Поделилась темой
Знаменитая гимнастика «1000 движений» академика Амосова
Академик Амосов разработал очень простую в исполнении гимнастику и предлагал выполнять всего десять упражнений с многократными повторениями движений. Он подчеркивал, что движения нужно довести до автоматизма, выполнять их следует в быстром темпе, стараясь не задумываться над следующим шагом. Предлагаем вниманию читателя эту замечательную гимнастику, которую сам Амосов выполнял ежедневно до глубокой старости.4 комментария
135 раз поделились
758 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
139
- Теплоухов АлександрКурган
- Михаил МедведевМурманск
- Марина Беломестнова (Такмакова)пгт Забайкальск
- Валентина Коркина РысеваТюмень
- НИНА ВАСИЛЬЕВА (ОСЕТРОВА)с. Шатрово (Шатровский район)
108
- Комсомольская правда1083383 подписчика
- Курган и Курганцы "ОК"36089 подписчиков
- Все из Яутлы, к нам!954 подписчика
- Готовим просто! Гиф и Видео по секрету с интернету692429 подписчиков
- Опусы и рассказы453964 подписчика