Валентина Черныженко (Пелагеина)

Есть 5 минут свободного времени перед сном или с утра? Так почему бы эти 5 минут не провести с пользой. С пользой для себя и своего мозга, который так ленив, что всё пытается упростить и со временем у нас развивается ряд проблем, которые связаны с когнитивными функциями. Ухудшается внимание, память, концентрация, да и просто работоспособность. Как говорил один профессор "наш мозг ленив" и всегда пытается экономить энергию, поэтому пытается всегда и всё сделать проще. Но как любой мышце мозгу нужна нагрузка, чтобы со временем не столкнуться с деменцией и просто проблемами с памятью. Это довольно простой тренажёр, которые существует для взрослых, чтобы повышать память, внимание и концентрацию. Первоначально эти таблицы изобрёл специалист Вальтер Шульте в 1960-х годах, который первоначально с помощью этих таблиц проверял на сколько хороша у человека память и внимание. Но со временем эти таблицы стали чаще использовать не для проверки, а для развития памяти. Занимают они не так много време

Я всегда считала себя практичной хозяйкой. Стирка? Да легко! Мой главный принцип: «Быстро и чисто». Моей любимой кнопкой была та самая, заветная, как думаю, и у вас! Это «Быстрая стирка». 30 минут, и готово! Она мне, как и многим хозяйкам, экономила кучу времени. Но со временем меня начало преследовать странное обстоятельство: от, казалось бы, чистых вещей исходил едва уловимый, но стойкий запах затхлости. Я списывала все на плохой порошок, на влажную погоду, на что угодно, только не на свою любимую машинку. Пока однажды, загружая белье, я не отодвинула резиновую манжету люка. То, что я увидела, повергло меня в шок: вся складка резины была в черных, склизких разводах. Плесень. Я проверила сливной фильтр — он был забит густой, неприятно пахнущей грязью. А что творилось внутри, в недрах машины, я боялась даже представить. Мой «эффективный» метод оказался медленным убийцей для техники. Оказалось, что «Быстрая стирка» — это не полноценная стирка, а лишь иллюзия. Этот режим использует мин