
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Ингредиенты:
Имбирь — 2–3 см свежего корня (примерно 20–30 г)Чеснок — 4–5 зубчиков
Лимон — 1 шт. (небольшой, с кожурой, без косточек)
Куркума — 1 ч. л. (можно с горкой)
Мёд — 200 г (лучше натуральный, тёмный, не пастеризованный)
Приготовление:
Лимон хорошо вымой (лучше обдать кипятком), нарежь кусочками и удали косточки. Кожуру оставь — в ней много полезных веществ.Очисти имбирь и чеснок.
Сложи лимон, имбирь и чеснок в блендер и измельчи до однородной массы.
Переложи полученную смесь в миску, добавь мёд и куркуму. Перемешай до однородности.
Переложи смесь в чистую стеклянную банку, закрой крышкой.
Храни в холодильнике до 10 дней.
Как принимать:
По 1 чайной ложке утром натощак.
Можн
1 комментарий
14 раз поделились
173 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Ольги доступен только её друзьям.

