Светлана ESL

Друзья, пора сменить тему! Отдохнем от десертов! Давайте лучше поделимся своими новогодними ёлками! Ведь именно они - главные символы этого волшебного праздника! В каждом доме своя уникальная ёлочка, со своей историей и атмосферой. Давайте создадим настоящий праздник прямо здесь, в комментариях! Ждем фото ваших нарядных ёлок ! 🎄 А если все же хотите рецепты десертов для вас наш новогодний челлендж в MAX уже идёт второй день. 📌 Подписчики канала уже получили 10 новогодних рецептов десертов. Все они простые в приготовлении и отлично подходят для праздничного периода. Рецепты выходят только в MAX - в группе ВК и Telegram их не будет. 👉 Присоединяйтесь, если хотите каждый день получать новые идеи к Новому году: https://max.ru/tusovka_korotkova P.S. Если вы не хотите пользоваться MAX, просто пролистайте это видео 🤍

Боль в спине, а надо на работу. Что делать? 1️⃣Боль из любого места идёт в спинной мозг и дальше в головной — поэтому важно блокировать её и «на месте», и в мозге. 2️⃣Для блокады в мозге подойдут нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): • парацетамол 1000 мг • ибупрофен 400 мг • напроксен 1 таблетка (действует дольше — 12 часов; первые два работают 4–6 часов). 3️⃣Для воздействия на источник боли можно использовать разогревающие пластыри без рецепта. 4️⃣Схема экстренной помощи: таблетка НПВС + разогревающий пластырь на место боли. На 6–12 часов вы снова работоспособны, но дальше нужно разбираться с причиной боли. #доктормалышева #боль #медицинскиесоветы.