Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 2 июл 2018
Фильтр
НЕДЕЛЬНАЯ КЕФИРНАЯ ДИЕТА (4 - 6 кг).
1 день – 1,5 л кефира и 5 отварных картофелин.
2 день – 1,5 л кефира и 100 г отварного куриного (лучше белого) мяса.
3 день – 1,5 л кефира, и 100г отварного нежирного мяса ( лучше телятина или говядина)
4 день – 1,5л кефира и 100г отварной нежирной рыбы.
5 день - 1,5 л кефира и овощи с фруктами (кроме винограда и бананов которые слишком высококалорийны).
6 день – 1,5-2 л кефира.
7 день – минеральная, лучше негазированная вода в любом количестве.
Все продукты должны быть приготовлены без сахара и соли. Количество сброшенных килограммов, зависит от индивидуальных особенностей организма. Диету следует повторять не чаще 1 раза в 2-3 месяца. Дневная норма ке
1 день – 1,5 л кефира и 5 отварных картофелин.
2 день – 1,5 л кефира и 100 г отварного куриного (лучше белого) мяса.
3 день – 1,5 л кефира, и 100г отварного нежирного мяса ( лучше телятина или говядина)
4 день – 1,5л кефира и 100г отварной нежирной рыбы.
5 день - 1,5 л кефира и овощи с фруктами (кроме винограда и бананов которые слишком высококалорийны).
6 день – 1,5-2 л кефира.
7 день – минеральная, лучше негазированная вода в любом количестве.
Все продукты должны быть приготовлены без сахара и соли. Количество сброшенных килограммов, зависит от индивидуальных особенностей организма. Диету следует повторять не чаще 1 раза в 2-3 месяца. Дневная норма ке
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
134
- Аня Тимінськаivano fronkovsik
- Галина МенюкЛьвів
- Ірина Шовгенюк ( Холопенко )Чорний Потік
58
- **зачіски,стрижки**5628 подписчиков
- Братья наши меньшие467134 подписчика
- Поделки для дачи и дома своими руками, дача1747142 подписчика
- Красота и здоровье100507 подписчиков
- Домашние "Рецепты как у Мамы!"3724446 подписчиков