Валентина Алентьева (Воробьёва)

С марта 2025 года общие собрания собственников помещений (ОСС) в многоквартирных домах должны проходить по новым правилам. Изменения коснулись способов уведомления, выбора площадок для онлайн-собраний и сервисов для голосования. Теперь, если неправильно разослать уведомления или собрать голоса на запрещённой площадке, решение жильцов не будет иметь юридической силы. Расскажем, как организовывать ОСС в 2025 году, чтобы результаты не оспорили, как выбрать разрешённую площадку для голосования, что обязательно включить в повестку, уведомления и протокол. С 1 марта 2025 года вступили в силу изменения, которые затронули порядок проведения общих собраний собственников помещений. Поправки по Федеральному закону № 463-ФЗ внесли в ЖК РФ (статьи 44–47). Первое важное нововведение — обязательное уведомление хозяев квартир через систему ГИС ЖКХ и любым вторым способом минимум за 10 дней до события. Сообщение о будущем собрании можно продублировать на досках в подъездах, передать лично под подпись и

«Вне человеческого организма нет никакой целительной силы». Мышечная система подчиняется только сознанию. Назначение оперативного лечения при грыже МПД человеку 60 лет, имеющему хронические заболевания позвоночника, если не преступление, то – не лечение, это уж точно. Связано это с тем, что любое хроническое заболевание затрагивает целую систему тканей и органов, прилегающих к очагу болезни. Природу можно лечить только с помощью самой природы. Другого пути нет. Так и хочется сказать «Не спрашивайте в аптеках» в ответ на рекламу в телевизоре. Исходное положение – лежа на спине, ноги согнуты в коленях, стоят на полу, руки за головой сцеплены в замок, локти направлены в стороны. Голени можно положить на диван (стул). На выдохе (опять же «Ха-а», но порезче) стараться локтями коснуться коленей, но не обязательно, главное – оторвать лопатки от пола и локтями направлять к коленям. Желательно добиться общего числа повторений 100 раз, но не подряд, а сериями (5 раз по 20, или 10 раз по 10)