
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Вывела высокий холестерин в 60 лет: 5 продуктов для сосудов и совет от врача с 25-летним опытом
В 60 лет уровень холестерина подскочил до 7,2. Кардиолог достал бланк рецепта: «Статины пожизненно». Я спросила: «А если попробовать без таблеток?» Он улыбнулся: «У меня 25 лет практики. Дам вам 4 месяца. Пять продуктов каждый день плюс один совет. Не поможет, начнёте пить статины». Через 4 месяца уровень холестерина снизился до 5,4. Мои анализы до изменений Мне 60 лет, рост 160 сантиметров, вес 73 килограмма. Липидограмма показала катастрофические результаты. Общий холестерин 7,2 ммоль на литр при норме до 5,2. ЛПНП, «плохой» холестерин, 4,8 при норме до 3,0. ЛПВП, «хороший» холестерин, всего 1,1 при норме выше 1,2. Триглицериды 2,4 при норме до 1,7. Признаки: одышка при подъёме на третий этаж, тяжесть в ногах к вечеру. Диагноз гиперхолестеринемия, атеросклероз начальной стадии. Врач сказал: пора начинать принимать статины. Совет врача: не добавлять, а заменить Кардиолог объяснил то, чего я раньше не понимала. Холестерин снижают не сами продукты, а замена одних продуктов другими. Ес
Показать еще
204 комментария
325 раз поделились
3.2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
56
- Сергей ВострокнутовПенза
- александр щипалкинпенза
- Садовый Питомник Стрижаковой Еленыг. Борисоглебск (Борисоглебский район)
- Павел Ваньковпенза
141
- Готовим с Калниной Натальей255197 подписчиков
- ЛЮБИМЫЙ САД203872 подписчика
- Градусник44199 подписчиков
- Книга рецептов172121 подписчик
- Сад мечты3837 подписчиков