Надежда Гусева

Весна — время перемен. И касаются они не только погоды за окном, но и таких приземленных, но важных вещей, как наши с вами квадратные метры. С марта вступают в силу обновленные нормы для собственников приватизированного жилья. Это не революция, а скорее эволюция: правила игры корректируют, чтобы сделать их понятнее для людей и прозрачнее для государства. Если у вас есть своя квартира — особенно та, что досталась еще от бабушки или была куплена в девяностых, — этот материал для вас. Давайте спокойно и по делу разберемся, что меняется в учете прав, платежках за ЖКУ и подходах к перепланировке. Никакой паники, только факты и полезные рекомендации. Первое и, пожалуй, самое фундаментальное изменение касается того, как государство видит вашу недвижимость. Речь идет о совершенствовании учета прав в Едином государственном реестре недвижимости (ЕГРН). Звучит сухо, но на деле это защита вашего спокойствия. Представьте себе огромную базу данных, куда годами вносили информацию о миллионах квартир

Есть в нашей жизни продукты, которые давно записаны в «полезные». Их хвалят в передачах, добавляют в диеты и ставят в меню санаториев. Особенно — если речь идёт о здоровье сердца и сосудов. Но как ни странно, именно они могут сыграть с нами злую шутку, особенно если есть их часто и без разбора. Один из таких продуктов — на каждой кухне. И мы уверены, что он делает еду «правильной». О растительном масле. Точнее — о привычном рафинированном подсолнечном. Кто-то скажет: «Ну и что? Оно же не сало, не майонез». И будет частично прав. Масло не несёт угрозы сразу. Оно не вызывает резких скачков давления. Не даёт аллергий. Но это не значит, что можно не задумываться. Мы чаще всего жарим именно на подсолнечном. Оно кажется «удобным» — не пенится, не пахнет, не горит. Но за эту «удобность» приходится платить: при жарке из масла выделяются альдегиды — вещества, потенциально вредные для организма. Особенно — для сосудов. Они могут вызывать воспаление, провоцировать образование бляшек и ухудшать