
Левая колонка
Фильтр
Дорогие Друзья!
...поделился публикацией
5 минут, которые продлят вашу жизнь на несколько лет
Жизнь… Она пролетает. Быстро, иногда незаметно. Мы торопимся, спешим, заполняем каждый час, каждую минуту бесконечными делами. Всё кажется важным, всё срочно. Мы строим планы, делаем дела, пишем списки задач. Но здоровье – как старый зонт в прихожей. Всегда вроде бы рядом, но вспоминаем о нём только в бурю. И вот на фоне всего этого хаоса вдруг всплывает мысль: а что, если можно добавить к жизни несколько лет всего за 5 минут в день? Звучит как шутка? Как красивая сказка в духе мотивационных тренингов? Возможно. Но, как говорится, «каждое великое дело начинается с малого». И если вдуматься, это не просто мотивация. Это – стратегия. Тихая, ненавязчивая, но действенная. Она начинается не с радикальных решений, а с внимательности. Не с масштабных изменений, а с того самого «маленького шажка», который со временем становится дорогой. Давайте попробуем заглянуть чуть глубже. В каждом из нас – отголосок тех, кто жил до нас. Наши тела – это хроника миллионов лет выживания, адаптации, борьбы. М
Показать еще
62 комментария
66 раз поделились
1.3K классов
Спасибо всем!!!
...- Класс
Поделился заметкой
Поделился видео
01:02
331 комментарий
4.3K раз поделились
33K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
326
- Наталья Мыстковская(Громова)г. Краснокаменск (Краснокаменский район)
- Роман Николаевичпгт. Приаргунск (Приаргунский район)
- Александр Зыряновг. Краснокаменск (Краснокаменский район)
- Ювелирная Мозаика ТРК Дружбаг. Краснокаменск (Краснокаменский район)
- ОЛЬГА ВЛАДИМИРОВНА СРоссия Ростовская обл.
44
- Официальная группа "ППГХО им. Е.П. Славского"16350 подписчиков
- Сергей Михайлович Бубновский25380 подписчиков
- Ретрогеймер (Дитя 90-х)107330 подписчиков
- ИНЦИДЕНТ КРАСНОКАМЕНСК20955 подписчиков
- Первичная профсоюзная организация ПАО "ППГХО"4006 подписчиков