Левая колонка
Последний визит: вчера 22:34
Фильтр
Поделилась темой
поделилась публикацией
5 симптомов застоя лимфы и как с ними бороться
Чувствуете постоянную усталость, отёчность или необъяснимую тяжесть в теле? Возможно, проблема кроется в лимфатической системе.
Давай постараемся разобраться, так ли это? 👉🏻 Лимфатическая система — это сложная сеть сосудов, узлов и органов, обеспечивающая дренаж тканей, удаление токсинов и защиту от инфекций. Лимфа — это прозрачная жидкость, которая переносит белки, продукты метаболизма, бактерии и иммунные клетки. В отличие от кровеносной системы, у лимфы нет своего насоса, и её движение зависит от работы мышц и дыхания. При застое лимфы нарушается выведение токсинов, ухудшается иммунитет, и возникают отёки. Подробнее об отеках читайте 👉🏻 в нашей прошлой статье. Застой лимфы (лимфостаз) — это состояние, при котором нарушается её отток, что приводит к накоплению жидкости и продуктов обмена в тканях. Первичный лимфостаз связан с аномалиями органов лимфатической системы, например, отсутствующими лимфоузлами. Врожденная лимфедема встречается крайне редко: в 0,02% случаев. Вторичные
Показать еще
Поделилась темой
Поделилась темой
Слоёный салат с копчёной курицей и киви — эффектный рецепт на праздник
Если Вы любите красивые слоёные салаты, которые сразу создают праздничное настроение, обязательно присмотритесь к этому рецепту. Он получается очень нарядным, сочным и интересным по вкусу.
Здесь нет случайных продуктов: копчёный окорочок даёт насыщенность, сыр и яйца отвечают за нежную текстуру, корейская морковь добавляет яркость и пикантность, а киви делает салат свежим и необычным.02:01
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту