Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Никита Бараев

Никита Бараев

Последний визит: вчера 22:41
Фотография "Вот и пролетели первые 6-ть недель тренировок 2019г под чутким руководством. В начале  это казалось первоапрельской шуткой, а не тут то было, все по взрослому и серьезно. 
Я стараюсь быть реалистом, поэтому хочу пробежать первый марафон без травм и для этого я обратился к  Максиму. Человек- не человек, бегает  расстояния 86 км.
Тренировочный план выстраивается индивидуально для меня, с обязательным учетом моего физического состояния, что для меня очень важно, т.к. увлечение тяжелой атлетикой и кроссфитом  добавили «мяса». У него индивидуальный подход: он тонко чувствует, когда с тобой нужно быть в меру жёстким и требовательным тренером, а когда — другом.
Взаимодействие с Максимом происходит дистанционно, он составляет план на одну неделю вперед, а при необходимости (болезни, травмы, плохое самочувствие, разгильдяйство) корректирует его. 
Промежуточным отчетом стало мое участие #полумарафонРязанскийКремль2019 ,
с результатом бега в удовольствие на 10 км -0:56:41. Считаю это большим прогрессом, так как в прошлом году бежав по своим ощущения и незнанию, преодолел ту же 10-ку в полуобморочном состоянии.
Правильный бег приносит удовольствие и все больше затягивает. 
Больше нет времени писать пора бежать на встречу к @k_novim_vershinam и моим заветным 42 км 195м марафона! #рязанскийкремль2019#бег#беганутые#зож#ryazanteam"
Фотография "Вот и пролетели первые 6-ть недель тренировок 2019г под чутким руководством. В начале  это казалось первоапрельской шуткой, а не тут то было, все по взрослому и серьезно. 
Я стараюсь быть реалистом, поэтому хочу пробежать первый марафон без травм и для этого я обратился к  Максиму. Человек- не человек, бегает  расстояния 86 км.
Тренировочный план выстраивается индивидуально для меня, с обязательным учетом моего физического состояния, что для меня очень важно, т.к. увлечение тяжелой атлетикой и кроссфитом  добавили «мяса». У него индивидуальный подход: он тонко чувствует, когда с тобой нужно быть в меру жёстким и требовательным тренером, а когда — другом.
Взаимодействие с Максимом происходит дистанционно, он составляет план на одну неделю вперед, а при необходимости (болезни, травмы, плохое самочувствие, разгильдяйство) корректирует его. 
Промежуточным отчетом стало мое участие #полумарафонРязанскийКремль2019 ,
с результатом бега в удовольствие на 10 км -0:56:41. Считаю это большим прогрессом, так как в прошлом году бежав по своим ощущения и незнанию, преодолел ту же 10-ку в полуобморочном состоянии.
Правильный бег приносит удовольствие и все больше затягивает. 
Больше нет времени писать пора бежать на встречу к @k_novim_vershinam и моим заветным 42 км 195м марафона! #рязанскийкремль2019#бег#беганутые#зож#ryazanteam"
Фотография "Вот и пролетели первые 6-ть недель тренировок 2019г под чутким руководством. В начале  это казалось первоапрельской шуткой, а не тут то было, все по взрослому и серьезно. 
Я стараюсь быть реалистом, поэтому хочу пробежать первый марафон без травм и для этого я обратился к  Максиму. Человек- не человек, бегает  расстояния 86 км.
Тренировочный план выстраивается индивидуально для меня, с обязательным учетом моего физического состояния, что для меня очень важно, т.к. увлечение тяжелой атлетикой и кроссфитом  добавили «мяса». У него индивидуальный подход: он тонко чувствует, когда с тобой нужно быть в меру жёстким и требовательным тренером, а когда — другом.
Взаимодействие с Максимом происходит дистанционно, он составляет план на одну неделю вперед, а при необходимости (болезни, травмы, плохое самочувствие, разгильдяйство) корректирует его. 
Промежуточным отчетом стало мое участие #полумарафонРязанскийКремль2019 ,
с результатом бега в удовольствие на 10 км -0:56:41. Считаю это большим прогрессом, так как в прошлом году бежав по своим ощущения и незнанию, преодолел ту же 10-ку в полуобморочном состоянии.
Правильный бег приносит удовольствие и все больше затягивает. 
Больше нет времени писать пора бежать на встречу к @k_novim_vershinam и моим заветным 42 км 195м марафона! #рязанскийкремль2019#бег#беганутые#зож#ryazanteam"
Фотография "Вот и пролетели первые 6-ть недель тренировок 2019г под чутким руководством. В начале  это казалось первоапрельской шуткой, а не тут то было, все по взрослому и серьезно. 
Я стараюсь быть реалистом, поэтому хочу пробежать первый марафон без травм и для этого я обратился к  Максиму. Человек- не человек, бегает  расстояния 86 км.
Тренировочный план выстраивается индивидуально для меня, с обязательным учетом моего физического состояния, что для меня очень важно, т.к. увлечение тяжелой атлетикой и кроссфитом  добавили «мяса». У него индивидуальный подход: он тонко чувствует, когда с тобой нужно быть в меру жёстким и требовательным тренером, а когда — другом.
Взаимодействие с Максимом происходит дистанционно, он составляет план на одну неделю вперед, а при необходимости (болезни, травмы, плохое самочувствие, разгильдяйство) корректирует его. 
Промежуточным отчетом стало мое участие #полумарафонРязанскийКремль2019 ,
с результатом бега в удовольствие на 10 км -0:56:41. Считаю это большим прогрессом, так как в прошлом году бежав по своим ощущения и незнанию, преодолел ту же 10-ку в полуобморочном состоянии.
Правильный бег приносит удовольствие и все больше затягивает. 
Больше нет времени писать пора бежать на встречу к @k_novim_vershinam и моим заветным 42 км 195м марафона! #рязанскийкремль2019#бег#беганутые#зож#ryazanteam"
Фотография "Вот и пролетели первые 6-ть недель тренировок 2019г под чутким руководством. В начале  это казалось первоапрельской шуткой, а не тут то было, все по взрослому и серьезно. 
Я стараюсь быть реалистом, поэтому хочу пробежать первый марафон без травм и для этого я обратился к  Максиму. Человек- не человек, бегает  расстояния 86 км.
Тренировочный план выстраивается индивидуально для меня, с обязательным учетом моего физического состояния, что для меня очень важно, т.к. увлечение тяжелой атлетикой и кроссфитом  добавили «мяса». У него индивидуальный подход: он тонко чувствует, когда с тобой нужно быть в меру жёстким и требовательным тренером, а когда — другом.
Взаимодействие с Максимом происходит дистанционно, он составляет план на одну неделю вперед, а при необходимости (болезни, травмы, плохое самочувствие, разгильдяйство) корректирует его. 
Промежуточным отчетом стало мое участие #полумарафонРязанскийКремль2019 ,
с результатом бега в удовольствие на 10 км -0:56:41. Считаю это большим прогрессом, так как в прошлом году бежав по своим ощущения и незнанию, преодолел ту же 10-ку в полуобморочном состоянии.
Правильный бег приносит удовольствие и все больше затягивает. 
Больше нет времени писать пора бежать на встречу к @k_novim_vershinam и моим заветным 42 км 195м марафона! #рязанскийкремль2019#бег#беганутые#зож#ryazanteam"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Никита Бараев
24 июн 2019
Ещё продам кроссовки Asics Gel Kayano 24! Практически новые, набег 100 км! Размер US 8,5. Причина продажи из-за неправильно определенной пронации, эксплуатировались только по стадиону и асфальту в сухую погоду! Коробка! Отдам за 4000р. По вопросам в Директ
Никита Бараев
24 июн 2019
Ещё продам кроссовки Asics Gel Kayano 24! Практически новые, набег 100 км! Размер US 8,5. Причина продажи из-за неправильно определенной пронации, эксплуатировались только по стадиону и асфальту в сухую погоду! Коробка! Отдам за 4000р. По вопросам в Директ
Никита Бараев
24 июн 2019
Продаю свои мультиспортивные Часы Garmin fenix 5X Sapphirе, в эксплуатации меньше года, не биты, установлена карта Европы, на стекле ещё заводская пленка, немного потерт ремешок. Состояние близкое к идеальному! Коробка, зарядка полный комплект.
цена 35 000р. Торг
Никита Бараев
17 мая 2019
Вот и пролетели первые 6-ть недель тренировок 2019г под чутким руководством. В начале это казалось первоапрельской шуткой, а не тут то было, все по взрослому и серьезно.
Я стараюсь быть реалистом, поэтому хочу пробежать первый марафон без травм и для этого я обратился к Максиму. Человек- не человек, бегает расстояния 86 км.
Тренировочный план выстраивается индивидуально для меня, с обязательным учетом моего физического состояния, что для меня очень важно, т.к. увлечение тяжелой атлетикой и кроссфитом добавили «мяса». У него индивидуальный подход: он тонко чувствует, когда с тобой нужно быть в меру жёстким и требовательным тренером, а когда — другом.
Взаимодействие с Максимом происходит
  • 552840550

    Никита Бараев

    6 апр 2019
    Baraev Nikita on Instagram: “Иде к поставленным целям, нет преград! #зож#бег#спорт#спортивныелюди#”
    0 Likes, 0 Comments - Baraev Nikita (@baraev.nikita) on Instagram: “Иде к поставленным целям, нет преград! #зож#бег#спорт#спортивныелюди#”
    Instagram
    • Класс
    552840550

    Никита Бараев

    11 мар 2019
    Baraev Nikita on Instagram: “Вот так, по спортивному, отметили 8-е Марта на работе! Цель достигнута-🏆кубок наш! Нут заодно 🥇1 место в личном зачете среди мужчин! 🎳”
    0 Likes, 0 Comments - Baraev Nikita (@baraev.nikita) on Instagram: “Вот так, по спорт...
    Instagram
    • Класс
    На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    280

    • Светлана Белушкина(Рослякова)
      Светлана Белушкина(Рослякова)
      Москва
    • Ольга Стрекоза
      Ольга Стрекоза
      г. Спас-Клепики (Клепиковский район)
    • дмитрий аргунов
      дмитрий аргунов
      Рязань (Рыбное)
    • Сергей Колпаков
      Сергей Колпаков
      Рязань
    • Иван Ципорков
      Иван Ципорков
      Рязань +7(920)6387250, +7(4912)991812 - Рязань

    9

    • Стоматологическая клиника "Ирина"
      Стоматологическая клиника "Ирина"
      1502 подписчика
    • Workout - Будь в форме!
      Workout - Будь в форме!
      1617009 подписчиков

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться