
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Контроль сахара ночью: правила идеального ужина при диабете
Здравствуйте, друзья! Правильный ужин при диабете — залог стабильного уровня глюкозы в крови ночью и утром. Несбалансированный прием пищи может привести к гипогликемии или резкому росту сахара. На своем примере скажу, что не только с ужином случаются провалы с удержанием сахара в крови, но и с завтраком и обедом. Ужин у нас плавно перетекает ко сну, а значит нужно правильно к нему готовиться, чтобы всю ночь сахар был в целевом диапазоне, а не выше 10. Даже с 1 типом диабета мне гораздо проще съесть что-то легкое и без большого количества углеводов, чтобы весь вечер не превратился в сплошное рандеву с сахарами. Для себя я составил небольшое «меню», чтобы постараться избежать этих проблем. Подписывайтесь на мой Телеграмм-канал. Там можно будет увидеть больше фотографий из жизни, пообщаться и почитать материалы с Дзена. Материал в статье не является рекомендацией и способом для лечения! Обязательно консультируйтесь с лечащим врачом по вопросам, связанным с сахарным диабетом. У меня 1 тип
Показать еще
64 комментария
293 раза поделились
2.6K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
263
- Валентина Куделяг. Пугачев (Саратовская область)
- Регина Нагимуллина(Акименко)Маркс---Бобровка
- Наталья Тихонова(Зимина)Пугачев
- ЛЮБОВЬ ШУТОВАг. Пугачев (Саратовская область)
- Татьяна Агатаеваг. Пугачев (Саратовская область)
579
- Домашний Помощник | Здоровье | Еда | Хорошие Советы1346 подписчиков
- Мои домашние хлопоты1696 подписчиков
- Группа для бабушек1017548 подписчиков
- Книга рецептов174580 подписчиков
- Я ЗА РОССИЮ!!!306911 подписчиков

