
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Чай с молоком. Можно пить или нельзя?
Казалось бы, такая простая бытовая привычка: налить в чашку с крепким чаем немного молока. И вот оказывается что это предмет многолетних научных баталий. Одни говорят, что молоко разрушает всю пользу чая, другие — что это всего лишь вопрос вкуса. Где же правда? Как это часто бывает в науке о питании, ответ не укладывается в простое «мона-низзя». Это целых научный детектив о сложных биохимических взаимодействиях, которые превращают два простых продукта практически в новое вещество с уникальными свойствами. Сегодня разговор будет про пользу и вред чая с молоком. Кстати, присоединяйтесь к моему телеграм-каналу «Тренер взрослых девочек» - это ежедневные подсказки для вашей заботы о себе. Идеи, упражнения, рецепты от практика с любовью Чай, как черный, так и зеленый, — это богатый источник полезных полифенолов, в частности, флавоноидов. Самый известный и изученный из них называется эпигаллокатехин-галлат (сокращенно — EGCG). Это мощное вещество, которому приписывают большинство полезных
Показать еще
382 комментария
208 раз поделились
2K классов
- Класс
поделилась публикацией
📌 Что приготовить ИЗ ФАРША: 5 блюд из фарша НА УЖИН
Всем привет! Что приготовить из фарша? Из фарша можно быстро и без особых хлопот приготовить и вкусный ужин, и настоящее праздничное блюдо. Делюсь с вами интересными идеями - пробуйте и выбирайте. Ароматная тушенная картошка с луком, морковью и болгарским перцем в сочетании с нежнейшими котлетами. Блюдо самодостаточное и полноценное – два в одном – и основное, и гарнир. ✔ Для котлет: ✔ Для овощной подушки: Штрули – это отличный вариант полноценного ужина! Такое блюдо точно накормит большую семью или компанию. ✔ Для теста: ✔ Для начинки: ✔Дополнительно: Ленивые бризоли - это омлетные блины с начинкой, запечённые в духовке. В качестве начинки используем мясной фарш. ✔ Для омлетных блинов: ✔ Для начинки: ✔ Для сметанного соуса: Нежное и ароматное кабачковое тесто с добавлением зелени и начинка из фарша - очень вкусное сочетание. Чебуреки получаются сытными и очень вкусными. ✔ Для теста: ✔ Для начинки: Говорят, что кабачки поспевают, даже если их не сажать. Если у вас появился кабачок, п
Показать еще
94 комментария
972 раза поделились
13K классов
- Класс
поделилась публикацией
Какие продукты любит поджелудочная: еда, которая не заставляет страдать
Поджелудочная железа — тихий герой нашего пищеварения. Она почти никогда не напоминает о себе, пока всё в порядке. Но стоит ей дать сбой — и жизнь превращается в череду болей, вздутия, тяжести и ограничений. Многие из нас узнают о её существовании только тогда, когда уже поздно игнорировать сигналы организма. Хорошая новость: поджелудочную можно поддержать. Не лекарствами, не диетами-мучениями, а простыми, доступными продуктами, которые не раздражают, а уважают её работу. В этой статье — не медицинские рекомендации, а практические советы, проверенные временем и здравым смыслом. Почему поджелудочная такая нежная? Поджелудочная железа выполняет две главные функции: вырабатывает ферменты для переваривания пищи и инсулин для регулирования сахара в крови. Когда мы едим жирное, острое, жареное или перегружаем желудок огромными порциями, железа вынуждена работать на износ. Со временем это может привести к воспалению — панкреатиту. Особенно уязвима она у людей с хроническими проблемами ЖКТ, п
Показать еще
71 комментарий
1.2K раз поделились
7.5K классов
- Класс
поделилась публикацией
Мошенники списали 433 000 рублей с карты – банк отказался возвращать деньги
Представьте: вы храните деньги на накопительном счёте. Однажды открываете мобильное приложение — а все сбережения исчезли. Именно так началась история нашего клиента Анны*. С её разрешения делимся этой историей и рассказываем на ее примере, что можно сделать для того, чтобы вернуть свои деньги. * имя клиента было заменено по соображениям конфиденциальности Подробнее о нас можете узнать на видео или на нашем сайте Будем рады, если подпишетесь на наши соцсети: Вконтакте и Телеграм-канал. Каждый день мы делимся полезными материалами по защите прав автовладельцев по всей России. Анна открыла накопительный счёт в Банке ВТБ и пополнила его на 415 000 рублей. Счёт использовался только для накопления — снятий и других расходных операций не было. В один из дней произошла следующая последовательность операций: 2. Затем 415 000 рублей переводится с накопительного счёта на основную карту 3. Далее в течение 12 минут были совершены 9 переводов подряд на неизвестный счёт. В общей сложности 433 60
Показать еще
25 комментариев
16 раз поделились
131 класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
25
- Елена Трясорукг. Магнитогорск (Челябинская область)
- Лиза Милицина (Черемисова)Волгоград
- Тамара Милицынаг. Копейск (Челябинская область)
- Татьяна Деркач (Малыженко)Темиртау
- Татьяна Зубковаг. Гуково (Ростовская область)

