Любовь Хомицкая (Сибирское Здоровье)

Почему «лечить цикл» — бесполезно и что на самом деле нужно женскому организму.

Нерегулярный цикл, усталость, ПМС, набор веса — обычно с этим пытаются бороться по отдельности. • «Надо гормоны» • «Надо похудеть» • «Надо потерпеть, это возраст» Но женский организм не работает кусочками. Цикл — это следствие, а не причина. Как всё связано на самом деле Женская физиология строится по простой, но строгой цепочке: энергия → обмен веществ → гормоны → цикл Если нет ресурса — тело не запускает овуляцию. Если нарушен обмен — гормоны работают хаотично. Если сбиты фазы — появляются ПМС, задержки и тревожность. Уровень 1. Энергия и восстановление Каждая менструация — это потеря железа. Даже без

Когда о женском здоровье думают системно, а не по моде.

Женский организм — не набор отдельных симптомов. Это сложная система, где всё связано: гормоны, дефициты, кожа, энергия, цикл, нервная система. И именно поэтому в Siberian Wellness есть отдельная женская линейка Women’s Health, которая не меняется каждый сезон под тренды, а работает годами. Здесь нет случайных продуктов. Каждый решает свою задачу и усиливает действие других. Метилфолат и хелат железа — база. Кровь, энергия, нормальное самочувствие, поддержка в репродуктивный период. Мио-инозитол, D-хиро-инозитол и дикий ямс — про гормональный баланс, цикл, вес и обмен веществ. Гиалуроновая кислота и трипептиды коллагена

☀️ Постоянная усталость, частые простуды и «нет сил» — возможно, это дефицит витамина D

Мы живём в регионе, где солнца часто не хватает, а витамин D — один из самых дефицитных нутриентов. И именно он влияет не только на кости, но и на иммунитет, энергию и общее самочувствие Здесь на помощь приходит Siberian Wellness — Витамин D3 MAX. В чём его уникальность? Это высокая дозировка витамина D3, которая помогает эффективно восполнять дефицит под контролем и без «пить по 1 капле месяцами без результата». Формула разработана с учётом современных потребностей организма и качества сырья. О продукте — по делу и без лишнего Когда особенно нужен: в осенне-зимний период, при низком уровне со

🌙 Когда кожа не отдыхает ночью — утром это видно в зеркале

Тусклый цвет лица, сухость, мелкие морщинки, ощущение «уставшей кожи»… Очень часто причина не в креме «плохого качества», а в том, что кожа не получает правильный ночной сигнал на восстановление. Именно с этой задачей работает интеллектуальный ночной крем с мелатонином от Siberian Wellness В чём его уникальность? Этот крем создан с учётом биоритмов кожи. Ночью в организме вырабатывается мелатонин — гормон восстановления. Формула крема поддерживает этот естественный процесс, помогая коже активнее обновляться именно тогда, когда она к этому готова. О продукте — коротко и по делу Когда использовать: вечером, перед сно

Почему январь решает твой год ?

Январь — это не про диеты. Это про возврат к себе. Сон. Вода. Еда. Режим. Не идеально. А регулярно. Тело всё помнит. И именно в январе оно либо благодарит тебя, либо напоминает о себе симптомами. Январь — шанс начать заботу, а не очередную «попытку».