Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 26 мар 2015
Фильтр
Правила питания
1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи.
2. Не ешьте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам - щелочная. Желудок не может так быстро переключаться, и при употреблении в пищу и того, и другого, еда не переваривается до конца. Белковая пища может начать загнивать в желудке, а углеводная начнет брожение.
3. После употребления значительного количества углеводной пищи нельзя есть в течении двух - трех часов. Необходимо дать пище усвоиться.
4. Не ешьте фрукты после ед
1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи.
2. Не ешьте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам - щелочная. Желудок не может так быстро переключаться, и при употреблении в пищу и того, и другого, еда не переваривается до конца. Белковая пища может начать загнивать в желудке, а углеводная начнет брожение.
3. После употребления значительного количества углеводной пищи нельзя есть в течении двух - трех часов. Необходимо дать пище усвоиться.
4. Не ешьте фрукты после ед
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
20
- Стилист ВизажистМахачкала
- Мурад АбдурахмановМахачкала
- БрОдЯгА 05Махачкала
- Шамиль 89637921820Махачкала.
- Ростислава СтепановаСанкт-Петербург
51
- Хадисы643304 подписчика
- Прикольные истории из жизни85837 подписчиков
- Семья – вот истинное счастье!Статусы.Стихи.17966 подписчиков
- Побалуем семью вкусненьким95715 подписчиков
- SW Сообщество Сибирское Здоровье86278 подписчиков