Doqqat ortiqcha vazini yo'qotiwni samarali teskor yo'lini o'rgatmoqchiman maslaxat bepul eng avvalo grantni ochasiz va yuzizi yaxwilab yuvasiz so'ng torozga chiqing siz mana endi 3 kiloga ozidiz aygancha qizlar bu axvolda birovga ko'rinib yurmag sizi ko'rgan bola yo arwga ketadi yoki jonlantiriw bo'limiga