ВЕРА Сочейкина- Кузнецова

Внезапная боль в большом пальце ноги заставила сдать анализы, мочевая кислота оказалась 420 мкмоль/л при норме до 360. Врач объяснил, что это начало подагры, и посоветовал изменить питание. Через пять дней на правильных продуктах боль отпустила, а контрольные анализы показали 340 мкмоль/л. Мочевая кислота реагирует на питание очень быстро, главное знать, что есть. Мочевая кислота, это продукт распада белков, который должен выводиться почками. Но с возрастом почки работают медленнее, а если ещё и питание неправильное, кислота накапливается в крови. Её кристаллы оседают в суставах, чаще всего в пальцах ног, и вызывают воспаление. Первые признаки: резкая боль в суставе, обычно ночью или утром. Сустав краснеет, опухает, к нему больно прикасаться. Это и есть приступ подагры. Но даже если боли нет, высокая мочевая кислота опасна, она постепенно разрушает суставы и перегружает почки. Норма мочевой кислоты для женщин до 360 мкмоль/л, для мужчин до 420 мкмоль/л. Если ваш анализ выше этих цифр,